H@vVvK
Участник
MaXimUM EffeCtS
licq:6717
|
| отправлено: 14-02-2012 22:07:16 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To carver
Тады опять возвращаемся к вопросу "успешности". Дополнительное "мышечное отягощение" добавляет серъезных проблем на работу организма в области задержки воды и жировых отложений. Таки "раскачивать" все равно приходится, тем более для проблемных областей: ноги, живот, низ спины.
|
|
| IP |
|
krimson
Участник
Ride to Live, Live to Ride
|
| отправлено: 13-03-2012 21:36:13 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To H@vVvK
To NiX
ну вот...расстроили парня...
Может человек новую жизнь решил начать, а вы тут со своими резьбой по кости и проблемами с мышечными отягощениями)))) |
|
| IP |
|
NiX
Участник
all I need is one
licq:1707
|
| отправлено: 14-03-2012 03:03:06 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To krimson
Да мы желаем ему только успехов. Темболее он от этой затеи совсем не отказался, пусть получает свой собственный опыт, так понятнее.
|
|
| IP |
|
krimson
Участник
Ride to Live, Live to Ride
|
| отправлено: 16-03-2012 21:54:43 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To NiX
я давно понял, что советовать людям бесполезно. ну не воспринимается это ими. можно только постебаться. так что  |
|
| IP |
|
Luke Skywalker
Участник
|
| отправлено: 25-03-2012 14:51:49 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Физкульт привет!
Господа, скажите, а кто-нибудь пользовался услугами тренера из Iron Fitness? Ну там составление индивидуальной программы и т.д.
Администратор сказала, что тренеров у них несколько, вот надеюсь как-то через форум наш получить рекомендации, к кому идти. |
|
| IP |
|
H@vVvK
Участник
MaXimUM EffeCtS
licq:6717
|
| отправлено: 25-03-2012 15:00:08 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Luke Skywalker
Они что по-разному берут? Какая разница к кому идти?)) Не считая личных предпочтений. |
|
| IP |
|
NiX
Участник
all I need is one
licq:1707
|
|
H@vVvK
Участник
MaXimUM EffeCtS
licq:6717
|
| отправлено: 25-03-2012 21:31:10 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To NiX
Ну если берут одинаково, легко предположить, что да) Касательно составления программы и т.д. естессно)) |
|
| IP |
|
krimson
Участник
Ride to Live, Live to Ride
|
| отправлено: 25-03-2012 22:53:22 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Luke Skywalker
Если тебе нужен персональный тренер, то ты все равно не сможешь сделать вывод о его компетенции. Народная мудрость)))
Нет прямой зависимости между тем, сколько тренер берет и его компетенцией. Кто за сколько может продать, тот за столько и продает)))
Вывод один - не ходи ни к кому. Сам разбирайся.
|
|
| IP |
|
H@vVvK
Участник
MaXimUM EffeCtS
licq:6717
|
| отправлено: 25-03-2012 23:22:04 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To krimson
Диман, вот ты много где побывал - скажи, это везде штатные тренеры стараются всячески теснить "самостоятельных" клиентов? |
|
| IP |
|
krimson
Участник
Ride to Live, Live to Ride
|
| отправлено: 26-03-2012 10:32:06 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To H@vVvK
я только в одном клубе с таким столкнулся. обычно, наоборот, хорошо общаюсь с тренерами. |
|
| IP |
|
NiX
Участник
all I need is one
licq:1707
|
|
krimson
Участник
Ride to Live, Live to Ride
|
| отправлено: 26-03-2012 17:46:04 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To NiX
я не знаком с тобой лично и не знаю, насколько ты "самостоятельный клиент".
Ну предположим, что самостоятельный и выглядишь нормально (получше этих тренеров). На твой второй-третий визит в клуб ты увидишь, что они все воротят морду, распускают среди своих коллег и клиентов разные слухи и бредни про тебя. Но больше всего тебя удивит (меня по крайней мере удивило) когда тебя даже подстраховать откажутся под нелепым предлогом.
Это я сейчас рассказываю про один из фитнесс-клубов города Железнодорожный))))
Сменил много клубов, но такого нигде не видел. Хочется думать, что это исключение из правил.
Работая тренером, я всегда хорошо общался с толковыми посетителями клуба, независимо от того, ходят они ко мне заниматься или нет. |
|
| IP |
|
NiX
Участник
all I need is one
licq:1707
|
| отправлено: 26-03-2012 18:59:28 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To krimson
Дело даже не во мне, просто были интересны сами методы. Я слышал, что в некоторых московских клубах есть практика запрета посещения для относительно продвинутых посетителей. Чтобы не пугали окружающих и не наставляли на путь истинный.
|
|
| IP |
|
krimson
Участник
Ride to Live, Live to Ride
|
| отправлено: 27-03-2012 09:02:53 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To NiX
Ну про запрет посещения я лично никогда не слышал.
Просто вряд ли "продвинутый пользователь" будет ходить в такой клуб, где есть такие запреты. там атмосфера априори не рабочая))) |
|
| IP |
|
NiX
Участник
all I need is one
licq:1707
|
| отправлено: 27-03-2012 10:45:10 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To krimson
Разное бывает: переезды, смена работы. Люди ищут ближайшие залы, после чего, отпугнув клиентуру, к ним подходит администратор и просит больше не появляться.
|
|
| IP |
|
Whiteside
Участник
unknown mind
licq:7369
|
| отправлено: 27-03-2012 11:43:45 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| Интересно чем это продвинутый пользователь может отпугнуть клиентуру и помешать работе тренера? ) |
|
| IP |
|
NiX
Участник
all I need is one
licq:1707
|
| отправлено: 27-03-2012 12:09:09 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Whiteside
Он может начать просветительные беседы с остальными клиентами по поводу того, что не нужно посещать зал over100500 раз на неделе, пить всякий там л-карнитин перед каждой тренеровкой и протеиновый коктейль после, купленный именно в этом зале, как это посоветовал тренер, либо просто уличит тренера в некомпетентности в чём-то другом. Причём это будет чисто из добрых побуждений, но поскольку большинство фитнес-центров - это организации чисто коммерческие, и им нужно впарить как можно больше товаров и услуг клиентам, то за такую доброту можно стать персоной нон-грата.
|
|
| IP |
|
krimson
Участник
Ride to Live, Live to Ride
|
| отправлено: 27-03-2012 12:27:46 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To NiX
Вообще лучше никаких просветительских бесед не вести. Дело даже не в том, что администрация рассердится)))), а в том, что человек все равно это не слушает.
Вот если кто-то сам подойдет и спросит - это одно дело, а так все эти советы - пустая трата времени)))
Либо часто встречается (вопиющий пример тупости) - человек подходит и задает вопрос, типа: как ты это сделал с собой. и что ему ответить? с чего начать рассказ? как в роддоме пуповину отрезали?))) |
| Сообщение изменено krimson от 2012-03-27 12:30:44 |
|
| IP |
|
NiX
Участник
all I need is one
licq:1707
|
|
Luke Skywalker
Участник
|
| отправлено: 28-03-2012 23:42:01 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To H@vVvK
To krimson
Огромное спасибо за ваши содержательные ответы.
Если кто-то может ответить по существу, буду рада, вопрос еще актуален. |
|
| IP |
|
H@vVvK
Участник
MaXimUM EffeCtS
licq:6717
|
| отправлено: 29-03-2012 00:04:19 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Luke Skywalker
А там в Общем тема про цепочку потерянную была) Вот там точно клиенты клуба обитают. Чего им тут-то ловить)) |
|
| IP |
|
H@vVvK
Участник
MaXimUM EffeCtS
licq:6717
|
| отправлено: 06-04-2012 00:04:58 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Собсна такое дело.
Закупил себе банку протеина и гелевых аминок.
Протеин UN Prostar 100% Whey Protein 2,4 кг Chocolate cream,
аминки ON Superior AMINO 2222 300 капс.
По независящим от меня причинам сей набор мне вряд ли потребуется в ближайшее время. Соответсвенно, дабы добру не пропадать, готовь продать.
Аминки закрыты, протеин - начат (отъел две порции по 30 грамм).
Я все купил за 4400. Готов отдать за 3500 - если все вместе. Если по отдельности, то считать сложнее  , но пусть будет протеин - 2500 (брал за 2900), аминки - 1250 (брал за 1500). Торг уместен. Пишите в личку) |
| Сообщение изменено H@vVvK от 2012-04-06 00:06:21 |
|
| IP |
|
Egoist
Участник
licq:11155
|
| отправлено: 07-04-2012 01:20:28 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To H@vVvKЗдраствуйте UN Prostar 100% Whey Protein 2,4 кг Chocolate cream,
ON Superior AMINO 2222 300 кап готов забрать в любое время суток! мой номер 89295880802Иван! |
|
| IP |
|
carver
Участник
licq:4576
|
| отправлено: 07-04-2012 12:09:25 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
доедаю ON bcaa 5000, какие другие можно для разнообразия попить?)
amino-x только не предлагайте)
желательно порошковый |
| Сообщение изменено carver от 2012-04-07 12:11:41 |
|
| IP |
|
H@vVvK
Участник
MaXimUM EffeCtS
licq:6717
|
| отправлено: 07-04-2012 23:40:01 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To carver
Для разнообразия стоит пропить что-нибудь новое типа геля или жидких. Все порошки примерно одинаковы в ценовых категориях))
|
|
| IP |
|
H@vVvK
Участник
MaXimUM EffeCtS
licq:6717
|
| отправлено: 09-07-2012 22:25:46 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Перепост, Важно.
Друзья, соратники...
У Леонида Истомина, парня которого все мы знаем, случилось большое несчастье.
Его настигла генетическая предрасположенность (в молодом возрасте от рака умерли его дед и отец)
к онкозаболеванием и ему вынесен жестокий диагноз - рак печени.
Но ситуация не безнадёжна: печень - орган операбельный и если провести трансплантацию - наш парень будет жить. Сейчас он лежит на обследовании в израильской клинике. На сегодняшний день точно известно, что перед трансплантацией будет необходима химиотерапия, по результатам которой будут предприниматься дальнейшие действия.
Мы, реально, можем спасти жизнь Лёне. Всё упирается в деньги. Лёня до последнего не хотел выносить своё горе на обсуждение широкого круга, это глубоко противоречит всем его убеждениям, но буквально вчера мы убедили его ,что это будет наилучшим выходом, ибо его личные ресурсы и ресурсы его ближайшего окружения уже на исходе а в такой ситуации выбор невелик.
Сбором средств принято решение уполномочить заниматься ближайшего друга Лени, ТИМУРА КОКАЕВА. Тимура знают многие, это глубоко порядочный, честный человек.
ОАО Сбербанк России
109456 г. Москва
Ул. Рязанский проспект .д.69
Универсальный дополнительный офис номер 9038/01161
ИНН 7707083893
Кор/счет банка 30101810400000000225
БИК банка 044525225
Получатель Кокаев Тимур Валерьевич
Номер счета для зачисления на карту 40817810938126459829
Карта Сберегательного Банка России 5469 3800 1128 5383
Поможем ВСЕМ МИРОМ... |
|
| IP |
|
R18
Участник
форума
licq:19562
|
|
BOBER_71_50
Новичск
|
| отправлено: 28-12-2012 18:49:55 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To record
зал на Вокзальной 17. вполне приличен!!! как в мою юность!!!с нового года возмеш, по выходным ходить буду?сколько денег? |
|
| IP |
|
эгрегор
Участник
Бей белых пока непокраснеют,бей красных-пока непоб
|
|
Karlson
St.Dadc's
|
| отправлено: 21-02-2013 16:48:33 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Есть у кого потребность в напарнике? подстраховать там и вообще )
хожу 2 раза в неделю, Пн и Чв в районе 18:30-19:00
если есть инетрес - в личку
детали обсудим |
|
| IP |
|
Торгаш Вася
Участник
|
| отправлено: 13-04-2013 02:27:41 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
господа тренирующиеся, где у нас во Фрязино самый дешевый зал?
Киллограмы везде одинаковые, по этому качество тренажеров не интересует.
надо на пару месяцев, вернуть форму. |
|
| IP |
|
H@vVvK
Участник
MaXimUM EffeCtS
licq:6717
|
| отправлено: 15-04-2013 00:21:14 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
цитата:
Киллограмы везде одинаковые, по этому качество тренажеров не интересует.
надо на пару месяцев, вернуть форму.
Там таких много сейчас. Им по двойному тарифу считают обычно.. |
|
| IP |
|
BEDPOUD
Участник
http://rw.inside.fryazino.net/
licq:10331
|
|
Matvey
Участник
-III------III-
|
| отправлено: 24-04-2013 15:40:19 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To _BesS_
пн-сб с 15 до 22, вск с 12 до 22
цена 150 руб. занятие (лимита по времени нет)
если брать абонемент, цена из расчета 120 руб. занятие. |
|
| IP |
|
BEDPOUD
Участник
http://rw.inside.fryazino.net/
licq:10331
|
|
|
