FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 26-02-2011 11:22:17 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
ВНИМАНИЕ, ВНИМАНИЕ!!! 
Дорогие друзья!!! Приглашаем Вас на мастер класс, по ЭСТРАДНОМУ ВОКАЛУ с ЮРИЕМ ДЬЯКОНОВЫМ, который состоится в воскресение 27 февраля в 13.00!!!
Вход бесплатный!!!
На этой встрече Вы сможете поговорить о музыке, о предстоящих занятиях! Ждем и родителей, и детей(от 10 лет), желающих научиться петь! Будет интересно, приходите!!! |
| Сообщение изменено FITSTAR от 2011-02-26 11:23:06 |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 28-02-2011 11:12:09 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Дорогие клиенты!!! 
Приглашаем Вас на дневные занятия с марта месяца!!! 
Понедельник-среда с 13.00 до 14.00 (тр. НАТАЛЬЯ К. )В понедельник ПИЛАТЕС МИКС( тр. направленная на укрепление мышц стабилизаторов, на вытяжение и гибкость позвоночника). В стеду СТРОЙНОЕ ТЕЛО ( силовая тр. направленная на укрепление основных групп мышц, гибкость позвоночника, растяжку)!!!
Среда (с 12.00 до 13.00)-суббота (с 13.00до 14.00)-БОДИ ФЛЕКС тр. Михайлова Екатерина ,эта тр-ка на развитие мыщц, на подвижность суставов, на растяжку!!!
Занятие для беременных МАМОЧКА (тр. Михайлова Екатерина) проходят по понедельникам и пятницам с 12.00 до 13.00!!!  |
| Сообщение изменено FITSTAR от 2011-02-28 11:12:25 |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 02-03-2011 17:02:46 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To lesly
Здравствуйте!!! Чем раньше Вы начинаете заниматься, тем легче проходит беременность. Приходите по расписанию. Ждем Вас!!! |
|
| IP |
|
lesly
Новичок
|
| отправлено: 03-03-2011 10:14:10 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To FITSTAR
Спасибо, просто где-то занятия ориентированы на будущих мам со сроком не меньше 20 недель...(по йоге особенно) 
К сожалению, не получается с работой решить вопрос  Скажите, а не планируется ли набор в группы для беременных по выходным дням или хотя бы по будням, но в вечернее время? Так хочется позаниматься и вот никак...  |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 03-03-2011 11:59:09 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To lesly
Мы рады, что Вы заинтересовались нашими занятиями! Любые пожелания по поводу расписания Вы можете оставить по тел. студии 8-916-994-20-70!!! |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 07-03-2011 16:54:37 | +1 (кто[1]) |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Милые женщины!!!
Студия ДЖАМП поздравляет Вас с праздником ВЕСНЫ!!!
С днем 8 Марта,
Пусть он будет светлым,
Пусть уйдут печали,
Сбудутся мечты.
И приносят радость
Голубые ветры,
И улыбки дарят
Люди и цветы!!!  |
| Сообщение изменено FITSTAR от 2011-03-07 16:55:02 |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 14-03-2011 15:26:32 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!! 
Приглашаем Вас на ПРАЗДНОВАНИЕ ДНЯ РОЖДЕНИЯ нашей студии в клуб ФАКЕЛ, 19 марта, в субботу!!!
НАМ 3 ГОДА!!!
В программе: подарок для детей от нас - спектакль " ЛЕСНОЙ ПЕРЕПОЛОХ ", театрального коллектива клуба ФАКЕЛ, рук. РАКИТСКАЯ ЕЛЕНА СЕРГЕЕВНА. Начало в 17.00!!!
А так же выступление коллективов студии ДЖАМП, начало в 18.00!!!
ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ!!!
ДО ВСТРЕЧИ НА СЦЕНЕ КЛУБА ФАКЕЛ!!! |
| Сообщение изменено FITSTAR от 2011-03-14 15:27:44 |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Новичок
|
| отправлено: 21-03-2011 15:15:35 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Милые девушки!!!
Объявляется набор на занятия Strip Plastic I уровень!!!
На каждом занятии мы будем разучивать небольшие танцевальные связки, которые помогут вам развить пластику тела, сексуальность, научат чувствовать музыку!
Приходите и приводите друзей! Хорошее настроение гарантируем!
Занятия проходят по вторникам в 21.00 и по воскресеньям в 17.00!!! |
|
| IP |
|
LikkeR
Участник
six shooter
|
| отправлено: 22-03-2011 19:20:18 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Салют!
Был 19ого марта на концерте посвященном др вашей студии) Все было круто, красиво)
Особенно танго... я под сильнейшим впечатлением)
Проходят ли занятия по этому классу у вас в студии? |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Новичок
|
| отправлено: 22-03-2011 23:32:44 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| К сожалению, направления "Танго" сейчас нет. Но Вы можете заниматься индивидуально этим танцем под руководством педагога по бальным танцам Евгения Петрова! |
|
| IP |
|
восток
Новичок
|
| отправлено: 24-03-2011 14:46:32 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Продолжается набор в группу "Танец живота''! 
Постановка рук, корпуса, техника и изучение танцевальных постановок!
Сценическая подача и обучение импровизации!
 Расписание занятий - понедельник и четверг в 19.40 -20.40
Преподаватель Чистова Карина
Ждем всех желающих  |
| Сообщение изменено восток от 2011-03-24 14:46:50 |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 04-04-2011 14:39:52 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| Студия "ДЖАМП" выражает огромную благодарность Олегу Ткачеву за предоставленные фотографии с концерта!!! Большое спасибо!!! |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Новичок
|
| отправлено: 04-04-2011 22:52:57 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| С 6 апреля в нашей студии открывается группа "Junior fitness" - Аэробика для подростков 11-14 лет!!! Занятия по средам в 16.00. Ждем вас и ваших друзей!!! |
|
| IP |
|
Энергия
Участник
|
| отправлено: 05-04-2011 10:00:24 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Хочу выразить огромную благодарность от нашей семьи коллективу студии "Джамп" и в особенности Екатерине Саложенковой за помощь в организации незабываемого праздника для моего супруга!!!!!
Спасибо студии Джамп, что благодаря вам возможно все - от раннего развития детей до укрепления семьи)))))))) |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Новичок
|
| отправлено: 05-04-2011 10:56:35 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Спасибо большое за теплые слова!!!! ДРУЗЬЯ, ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПОДАРОК СВОЕЙ ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ ИЛИ ДРУЗЬЯМ?! ПУСТЬ ЭТОТ ПОДАРОК БУДЕТ ТАНЕЦ! ИНСТРУКТОРЫ СТУДИИ "ДЖАМП" ГОТОВЫ ВЫПОЛНИТЬ ЛЮБОЕ ВАШЕ ТАНЦЕВАЛЬНОЕ ПОЖЕЛАНИЕ ))) |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 08-04-2011 11:49:57 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Дорогие девушки и женщины!!! 
Приглашаем Вас на занятие "ПИЛАТЕС" тр. Мартынюк Наталья!!!
Цель тренировки-укрепление глубоких мышц живота, спины, мышц стабилизаторов. Эффект тренировки-подтянутое тело, улудшение осанки,снятие мышечных спазмов.
Рекомендуется для любого уровня подготовки, для людей разного возраста!!!
Занятие проходит по средам с 19.45 до 20.45 и по воскресениям с 12.00 до 13.00. |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 11-04-2011 14:13:04 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Здравствуйте!!!
До пляжного сезона остается время на улудшение фигуры!!!
Приглашаем девушек и женщин посетить занятия направленные на коррекцию фигуры, уменьшение жировой прослойки, укрепление мышц!!!
30 мин. интенсивной аэробной нагрузки, 20 мин. на укрепление мышц, 10 мин. растяжки рабочих мышц!
АЭРОБИКА (танец+сила) , уровень одготовки-для всех, будет проходить по вторникам и четвергам с 19.45 до 20. 45. тр. Бемова Наталья. |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Новичок
|
| отправлено: 16-04-2011 22:00:12 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Дорогие друзья!!!
Приглашаем девочек на занятие по фитнессу и аэробике "junior fitness" 11-14 лет, тр. Саложенкова Катя!!!
Занятие проходит по средам с 16.00 до 17.00!
В программу входит: разминка - упр. на разогрев основных мышц, основная часть -упр. с различным оборудованием( с фитболами, скакалками, степами и др.) , подвижные игры на взаимодействие, растяжка( у станка. в парах, по одному).
Девочки так же разучивают танцевальные связки: Латину, Хип-Хоп, Джаз и др.
Всегда рады видеть Вас в студии! Приходите!!! |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 21-04-2011 09:58:33 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Djina
Здравствуйте!
Мы хотим предложить Вам" LADIES DANCE "- это занятие доступно каждому, движения выполняются в умеренном темпе под современную музыку. Приходите и получите удовольствие и хорошее настроение от танца!!! Расписание занятий смотрите на предыдущей странице!!! |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Новичок
|
| отправлено: 21-04-2011 16:02:05 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Уважаемые родители!!!
Предлагаем замечательную программу для ребят 11-15 лет!!!
" РАЗВИВАЮЩИЕ СБОРЫ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ " будут проводится в мае!!!
Занятия состоятся в мае и будут проходить 2 раза в неделю ( в паре). Предполагаемые дни - среда, пятница, часы - с 15.00 до 17.00 (перерыв между занятиями 10 минут).
В программе:
Танцевальный класс: постановка корпуса, упр.на укрепление мышц, развитие гибкости и пластики. Разучивание различных танцевальных композиций!
FITNESS: работа с оборудованием - степ, фитбол, массажные дорожки.Упр. на развитие силы и выносливости, растяжка. Веселые и забавные упр. в парах, эстафеты!
Hip-Hop: разучивание различных танцевальных молодежных стилей и направлений!
"ОРИГАМИ" - изготовление поделок из разных материалов!
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА - коллективные игры на взаимодействие,осознание себя и много интересного ждет ребят на встрече с семейным психологом!
Запись проходит в студии каждый день с 17.00 до 20.00.
Любые вопросы Вы можете задать по тел. студии 8-916-994-20-70!!! |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 24-04-2011 10:18:24 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Здравствуйте дорогие друзья!
Поздравляем Вас с праздником СВЯТОЙ ПАСХИ!!!
Желаем добра, любви Вам и Вашим близким!!! |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Новичок
|
| отправлено: 26-04-2011 14:38:08 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ПРОГРАММЕ
«РАЗВИВАЮЩИЕ СБОРЫ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ (11-15 ЛЕТ)»
4 мая (среда)
15.00 – Hip-Hop: New Style (Данила)
16.00 – Психологическая разгрузка (Елена)
6 мая (пятница)
15.00 – Оригами (Татьяна)
16.00 – Фитнес (Катя)
11 мая (среда)
15.00 – Современный танец (Катя)
16.00 – Психологическая разгрузка (Елена)
13 мая (пятница)
15.00 – Оригами (Татьяна)
16.00 – Фитнес (катя)
18 мая (среда)
15.00 – Hip-Hop: Popping (Данила)
16.00 – Психологическая разгрузка (Елена)
20 мая (пятница)
15.00 – Оригами (Татьяна)
16.00 – Современный танец (Катя)
25 мая (среда)
15.00 – Фитнес (Катя)
16.00 – Психологическая разгрузка (Елена)
27 мая (пятница)
15.00 – Оригами (Татьяна)
16.00 – Современный танец (Катя) |
| Сообщение изменено Dance _CaT от 2011-04-28 19:59:54 |
|
| IP |
|
Lenor
Участник
|
| отправлено: 26-04-2011 21:25:42 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To FITSTAR
ОЧЕНЬ интересует следующее:
цитата:
Приглашаем девушек и женщин посетить занятия направленные на коррекцию фигуры, уменьшение жировой прослойки, укрепление мышц!!!
30 мин. интенсивной аэробной нагрузки, 20 мин. на укрепление мышц, 10 мин. растяжки рабочих мышц!
АЭРОБИКА (танец+сила) , уровень одготовки-для всех, будет проходить по вторникам и четвергам с 19.45 до 20. 45. тр. Бемова Наталья.
А в расписании на предыдущей странице по этим дням в это время другие занятия, А Наташа в 18-30?
вторник
1 зал
19:45-20:45 Ladies Dance
2 зал
18:30-19:30 Проблемные зоны
19:45-20:45 Dance Aerobic
четверг
1 зал
19:45-20:45 Танец живота
2 зал
18:30-19:30 Проблемные зоны
19:45-20:45 Dance Aerobic
|
| Сообщение изменено Lenor от 2011-04-26 21:29:04 |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 27-04-2011 09:53:37 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Lenor
Здравствуйте!!!
Занятия на коррекцию фигуры действительно проходит во вторник и четверг с 19.45 до 20.45! Приходите! Будем ждать!
Если Вы хотите посетить занятие " Проблемные зоны ", ждем Вас в эти дни в 18.30!
Цель тренировок: снижение веса, укрепление мышечного корсета и конечно - заряд положительных эмоций!!! |
| Сообщение изменено FITSTAR от 2011-04-27 09:54:07 |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Новичок
|
| отправлено: 27-04-2011 12:12:27 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
ВНИМАНИЕ! Изменения в расписании занятий студии "Джамп" с 1 мая
понедельник
1 зал
10.00-13.00 Джампик (1,5-3,5 года)
17.30-18.15 ИЗО (3-6 лет); Лепка из теста (3-10 лет)
18:30-19:30 Hip-Hop (8-14 лет)
19:45-20:45 Йога 1 уровень
21:00-22:00 Йога 2 уровень
2 зал
12.00-13.00 Мамочка (занятия для беременных)
17.15-18.15 Бальные танцы (5-8 лет) 1 год обучения
18:30-19:30 Пресс + Спина
19:45-20:45 Танец живота
21:00-22:00 Free Style
вторник
1 зал
10.00-10.45 Школа раннего развития (1,6 -2 года)
11.00-11.45 Школа раннего развития (2-2,5 года)
12.00-12.45 Школа раннего развития (2,5-3 года)
16.15-17.15 Хореография (6-7 лет)
17.15-18.15 Танцы для детей (3-5 лет)
18:30-19:30 Подготовка к школе (5-6 лет)
19:45-20:45 Ladies Dance
21:00-22:00
2 зал
10.00-10.45 Школа раннего развития (1,6 -2 года)
11.00-11.45 Школа раннего развития (2-2,5 года)
12.00-12.45 Школа раннего развития (2,5-3 года)
16.00-17.00 Hip-Hop (8-14 лет)
17.15-18.15 Бальные танцы (5-8 лет) 2 год обучения
18:30-19:30 Проблемные зоны
19:45-20:45 Танц. аэробика + Сила
21:00-22:00 Go-go
среда
1 зал
10.00-13.00 Джампик (1,5-3,5 года)
17.30-18.15 Фантики(2,5-3,5 года)
18:30-19:30 Детский фитнес (7-10 лет)
19:45-20:45 Йога 1 уровень
21:00-22:00 Йога 2 уровень
2 зал
10.30-11.30 Лепка из теста (2-4 года)
16.00-17.00 Junior Fitness (11-14 лет)
17.15-18.15 ИЗО (3-6 лет); Радуга рукоделия (5-10 лет)
18:30-19:30 Музыка (4-6 лет)
19:45-20:45 Пилатес
21:00-22:00 Стрип-пластика
четверг
1 зал
10.00-10.45 Школа раннего развития (1,6 -2 года)
11.00-11.45 Школа раннего развития (2-2,5 года)
12.00-12.45 Школа раннего развития (2,5-3 года)
17.15-18.15 Танцы для детей (3-5 лет)
18:30-19:30 Hip-Hop (8-14 лет)
19:45-20:45 Танец живота
21:00-22:00 Ladies Dance
2 зал
10.00-10.45 Школа раннего развития (1,6 -2 года)
11.00-11.45 Школа раннего развития (2-2,5 года)
12.00-12.45 Школа раннего развития (2,5-3 года)
16.00-17.00 Уличные танцы (8-14 лет)
17.15-18.15 Бальные танцы (5-8 лет) 2 год обучения
18:30-19:30 Проблемные зоны
19:45-20:45 Танц.аэробика + Сила
21:00-22:00 Freestyle
пятница
1 зал
10.00-13.00 Джампик (1,5-3,5 года)
17.30-18.15 Фантики(2,5-3,5 года)
18:30-19:30 Силовая тренировка
19:45-20:45 Йога 1 уровень
21:00-22:00
2 зал
10.30-11.15 Музыка (10мес.- 2 года)
12.00-13.00 Мамочка (занятия для беременных)
17.15-18.15 Бальные танцы (5-8 лет) 1 год обучения
18:30-19:30 Подготовка к школе
19:45-20:45 Растяжка
21:00-22:00
суббота
1 зал
10.00-11.00 Радуга рукоделия (4-5 лет)
11.00-12.00 Радуга рукоделия (5-10 лет)
12.00-13.00 ИЗО (3-6 лет); Радуга рукоделия (5-10 лет)
16.00 - 17.00 Пилатес. Здоровая спина.
17.15-18.15 Брейк-Данс (7-15 лет) начинающие
18:30-19:30 Брейк-Данс (7-15 лет)
19.45-20.45 Аэробика для начинающих
2 зал
17.15-18.15 Бальные танцы (5-8 лет)
18:30-19:30 Детский фитнес (7-10 лет)
19:45-20:45 Кардиотренинг + сила
воскресенье
1 зал
12.00-13.00 Пилатес
15.00-17.00 Эстрадный вокал
17:00-18:00 Калланетика
18.00-19.00 Go-go
19:15-20:15 Хип-хоп
2 зал
18:00-19:00 Стрип-пластика
19:15-20:15 Хастл/Сальса |
| Сообщение изменено Dance _CaT от 2011-04-28 20:19:09 |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 04-05-2011 10:02:06 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Внимание!!! 
Сегодня стартует новая программа для ребят 11-15 лет " РАЗВИВАЮЩИЕ СБОРЫ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ"!!!
15.00-16.00 ХИП-ХОП тр. БАЖАНОВ ДАНИЛА
16.00-17.00 ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА семейный психолог ИВАНОВА ЕЛЕНА
Стоимость одного занятия -250 р., посещение второго занятия подряд - 170 р.
С нетерпением ждем ВАС , приходите!!! |
|
| IP |
|
FistashkA
Участник
люблю быть в центре внимания,как маленькая)
|
| отправлено: 06-05-2011 21:58:58 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Девушки у кого проблемы со спиной рекомендую ходить на растяжку!
Я после занятия чувствую себя новым человеком!
Катюша ты супер спасибооо 
P.S пятница 19.45 не пожалеете) |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Новичок
|
| отправлено: 10-05-2011 12:23:00 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
ВНИМАНИЕ!!!!!!! АКЦИЯ!!!!!!
СДЕЛАЙ СЕБЕ ПОДАРОК И ПОЛУЧИ МОРЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ЗАНЯТИЙ!!!
С 10 ПО 20 МАЯ!!!
ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА НА 8 ЗАНЯТИЙ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ 1 ЗАНЯТИЕ В ПОДАРОК; НА 12 ЗАНЯТИЙ - 2 В ПОДАРОК; НА 16 ЗАНЯТИЙ - 3 В ПОДАРОК!!!
НА ПОКУПКУ ДЕТСКОГО АБОНЕМЕНТА ДЕЙСТВУЮТ ТАКИЕ ЖЕ ПРАВИЛА + НЕОГРАНИЧЕННЫЙ СРОК ДЕЙСТВИЯ!!! |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Новичок
|
| отправлено: 17-05-2011 12:38:39 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
ВНИМАНИЕ, ВНИМАНИЕ!!! СОБЫТИЕ СТУДИИ!!!!! ПРИГЛАШАЕМ ЛЮБИТЕЛЕЙ ТАНЦА И АЭРОБИКИ НА МАСТЕР- КЛАССЫ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ И ТРЕНЕРОВ СТУДИИ!!! ДЕЙСТВИЕ СОСТОИТСЯ 28 МАЯ С 15.00 до 18.00!!! В ПРОГРАММЕ РАЗНООБРАЗИЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ПРОГРАММ И НОВИНКИ АЭРОБИКИ! 10 ИНСТРУКТОРОВ СТУДИИ ПОДАРЯТ ВАМ НЕЗАБЫВАЕМЫЕ УРОКИ И МОРЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ ДВИЖЕНИЙ!!!!! ВЗНОС 150 РУБЛЕЙ!!! ЗАПИСЬ ВЕДЕТСЯ ПО ТЕЛ. СТУДИИ 8-916-994-20-70!!! ДО ВСТРЕЧИ!!!
|
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 19-06-2011 10:33:12 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Здравствуйте!!!
Дорогие женщины, приглашаем Вас на занятия в группу здоровья - " ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ" , тр. ЯКУНИНА ТАТЬЯНА!!!
Занятие направленно на гибкость позвоночника и суставов, на укрепление мышечного корсета!
Ждем Вас по средам и пятницам с 18.30 до 19.30!
Хорошее настроение гарантируем!!! |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Участник
|
| отправлено: 24-06-2011 12:39:48 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Уважаемые клиенты!
Напоминаем Вам, что второе подряд (в один день) занятие стоит всего 170 руб.!!!!
Четвертое занятие в неделю БЕСПЛАТНО!!! |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 28-06-2011 13:06:16 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Приглашаем девушек и женщин на занятие: "Танцевальная аэробика + сила" по вторникам и четвергам с 19.45 до 20.45( тр. Яшина Наталья )!!!
Цель тренировки - укрепление кардио-респираторной системы организма, укрепление мышц спины и пресса, снятие эмоционального стресса!!!
Кардио часть занятия проходит под зажигательную музыку: Диско, Латина, Джаз и др. В силовой части занятий используется различное оборудование: фитболы, боди-бары, степы, гантели, ленточные амортизаторы! В конце занятий растяжка основных мышц!
До встречи в студии!!! |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Участник
|
| отправлено: 28-06-2011 14:30:59 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
ЛЕТНЕЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
понедельник
1 зал
18.30-19.30 Пилатес. Здоровая спина
19:45-20:45 Йога 1 уровень
21:00-22:00 Йога 2 уровень
2 зал
12.00-13.00 Мамочка (занятия для беременных)
18:30-19:30 Пресс + Спина
19:45-20:45 Танец живота
21:00-22:00 Free Style
вторник
1 зал
18:30-19:30 Пилатес
19:45-20:45 Ladies Dance
21:00-22:00
2 зал
18:30-19:30 Проблемные зоны
19:45-20:45 Танц. аэробика + Сила
21:00-22:00 Go-go
среда
1 зал
18:30-19:30 Брейк-Данс (8-14 лет)
19:45-20:45 Йога 1 уровень
21:00-22:00 Йога 2 уровень
2 зал
12.00-13.00 Пилатес. Здоровая спина
18:30-19:30
19:45-20:45
21:00-22:00 Стрип-пластика
четверг
1 зал
18:30-19:30 Пилатес
19:45-20:45 Танец живота
21:00-22:00 Ladies Dance
2 зал
18:30-19:30 Проблемные зоны
19:45-20:45 Танц.аэробика + Сила
21:00-22:00 Freestyle
пятница
1 зал
18:30-19:30
19:45-20:45 Йога
21:00-22:00
2 зал
12.00-13.00 Пилатес. Здоровая спина
19:45-20:45 Растяжка
21:00-22:00
суббота
1 зал
18:30-19:30 Брейк-Данс (7-15 лет)
19.45-20.45 Аэробика для начинающих
2 зал
18:30-19:30 Пилатес. Здоровая спина
19:45-20:45 Кардиотренинг + сила
воскресенье
1 зал
17:00-18:00 Калланетика
18.15-19.15 Go-go
19:30-20:30 Хип-хоп
2 зал
17.00-18.00 Junior Fitness (11-14лет)
18:00-19:00 Стрип-пластика |
| Сообщение изменено Dance _CaT от 2011-07-14 15:34:33 |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 05-07-2011 14:44:45 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Дорогие друзья!!!
Всем влюбленным парам, желающим вступить в брачный союз, студия" Джамп " предлагает освоить" СВАДЕБНЫЙ ВАЛЬС "!!! Персональные занятия с хореографом Вы можете заказать за месяц до свадьбы!!!  
По вопросам звоните на тел. студии: 8-916-994-20-70 ! |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Участник
|
| отправлено: 07-07-2011 16:10:37 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| Здравствуйте! Калланетика - это не динамичное занятие на укрепление и проработку глубоких мышц спины, пресса, ног и рук, а также растяжку, много статичных поз. Инструктор Лена Ушакова. Если соберётесь на занятие 10 июля, пожалуйста, предварительно позвоните хотя бы за день, т.к. проведение занятия в это воскресенье под вопросом. Тел: 8-916-994-20-70 |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 15-07-2011 09:07:57 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Дорогие Дамы!!!
Приглашаем Вас на занятие " Вторая молодость" тр. Якунина Татьяна, по средам и пятницам с 18.30 до 19.30!!! ( Гимнастика для позвоночника, укрепление мышц, растяжка.)
Перед посещением пожалуйста позвоните на тел. студии 8-916-994-20-70! |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Участник
|
| отправлено: 01-08-2011 22:51:47 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Друзья!!!! Ведется запись в группы для взрослых на новые занятия:
ВТОРАЯ МОЛОДОСТЬ и БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ. Занятия начнутся при наборе от 4-5 человек. Если вы заинтересованы, то можете записаться у нас в студии или здесь (на форуме) оставьте свой телефон. |
|
| IP |
|
Dance _CaT
Участник
|
| отправлено: 01-08-2011 23:21:28 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
СТУДИЯ "ДЖАМП"
ПРОВОДИТ НАБОР ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
НА 2011-2012 УЧЕБНЫЙ ГОД
ШКОЛА РАННЕГО РАЗВИТИЯ
(1,5-3 года)
МУЗЫКА (10 мес.-2 года) и (4-6 лет)
ИЗО (3-6 лет)
АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК (5-7 лет)
ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ
(5-6 и 6-7 лет)
ТВОРЧЕСТВО (4-12 лет)
ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ (3-5 лет)
БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ (5-7 лет)
ТАНЕЦ ЖИВОТА (6-13 лет)
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (7-10 лет)
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС "ВИННИ-ПУХ" (5-10 лет)
ХИП-ХОП (8-11 и 11-14 лет)
БРЕЙК-ДАНС (7-14 лет)
ФИТНЕС ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
(11-14 лет)
|
| Сообщение изменено Dance _CaT от 2011-08-02 14:01:14 |
|
| IP |
|
|
