annushka
Участник
Многих должен бояться тот, кого многие боятся.
licq:1362
|
| отправлено: 15-03-2008 21:56:15 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To FITSTAR
Натульчик, поздравляю тебя с днем рожденья! К сожалению, сегодня мы с Викой не смогли к тебе прийти и поздравить лично, но ты же знаешь, что мы тебя  ! Ты наше солнышко, желаем и дальше быть такой активной, мегапозитивной, красивой, обаятельной и далее по списку, а список безграничный  Здоровья, радости, прекрасного настроения тебе, твоим близким и, конечно же, маленькой принцесе  ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!  |
|
| IP |
|
Lenor
Участник
|
| отправлено: 15-03-2008 22:12:02 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Наташенька! 
От всей души и, думаю, от имени всего нашего дружного коллектива хочу поздравить Тебя с Днем Рождения!!!  
Желаем Тебе крепого здоровья, огромного личного и семейного счастья, любви, успехов во всем и исполнения всех твоих желаний! 
Ты для нас солнышко, которое дарит всем нам тепло и радость! Мы тебя очень любим! |
|
| IP |
|
Vintoffka
Участник
I will be real...may be very soon
licq:6876
|
|
Аглая
Участник
все, что ни делается - все к лучшему
|
| отправлено: 16-03-2008 11:26:18 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To FITSTAR
Наташа, с Днем Рождения =)))
Латина была супер
и как раньше в седьмой школе - АНШЛАГ :011: :032:
Спасибо за настроение, за танцы и за тебя
|
|
| IP |
|
yalmeza
Участник
солнышко
licq:1065
|
| отправлено: 16-03-2008 12:42:25 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
 Доброе утро всем !!!
To FITSTAR
Наталья, у меня есть близкая подруга она преподаёт фольклорное пение во Д\К, и руководитель хора " КУМУШКИ" ( у них сегодня концерт в Факеле в 16-00). Моя дочь ходит на фольклор. Я всё про народный танец (уж он мне очень нравится) может обьеденить, им для песен нужны танцы. Глядишь народ и подтянется. |
|
| IP |
|
Karbafos
Новичок
|
| отправлено: 16-03-2008 22:16:31 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To ejiha
Уточнение! Мы находимся в кирпичном здании напротив универсама, вход с торца с левой стороны, если стоять лицом к зданию. Офис 14 на 3-м этаже (в конце коридора дверь справа)  )) |
|
| IP |
|
yalmeza
Участник
солнышко
licq:1065
|
|
Pups
St.Dadc's
Гемблинг
licq:1209
|
|
Джамп
Новичок
|
| отправлено: 17-03-2008 15:38:20 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
В настоящее время мы согласовываем окончательные изменения в расписании. Занятия по новому расписанию начнутся с 24 марта 2008 г.
Новое расписание для ознакомление будет доступно начиная со среды 19 марта 2008 г.
На этой неделе занятия проходят согласно старому расписанию. |
|
| IP |
|
annushka
Участник
Многих должен бояться тот, кого многие боятся.
licq:1362
|
|
FITSTAR
Новичок
|
| отправлено: 18-03-2008 11:26:20 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Здравсвуйте! Сегодня "Проблемные зоны" в 19.45 веду я-за Иру. Приходите-укрепим мышцы, а потом потанцуем, в 21.00 - "Грязные танцы"!!!  |
|
| IP |
|
Джамп
Новичок
|
| отправлено: 18-03-2008 22:54:47 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Приглашаем всех 23 марта на мастер-класс Тай-бо, инструктор Павлова Анна.
 Это высоко интенсивный урок с элементами боевых искусств.
Вы познакомитесь с техникой боевых стоек, шагов, перемещений, ударов руками и ногами, уклонов в приятной обстановке под хорошую музыку.
Тай – Бо служит для снижения веса, снятия стресса, повышает тонус и настроение, регулирует работу сердца, улучшает общее самочувствие. Урок предназначен для хорошо подготовленных.
Начало в 17.15, стоимость - 150 рублей.
|
|
| IP |
|
annushka
Участник
Многих должен бояться тот, кого многие боятся.
licq:1362
|
| отправлено: 19-03-2008 22:11:23 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To FITSTAR
Натуль, может завтра хип-хоп или джайв? Грязные уж не прошу, хотя во вторник был просто улет! |
|
| IP |
|
Джамп
Новичок
|
| отправлено: 20-03-2008 23:05:12 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
ВНИМАНИЕ!
В воскресенье 23 марта в 21.00 будет занятие Dinamic Stretch Dance&Ball. Инструктор: Бемова Наталья.
Динамичная музыка, мини-мяч, танцевальная связка, классное весеннее настроение...
Приходите! Будет интересно!  |
| Сообщение изменено Джамп от 2008-03-20 23:15:12 |
|
| IP |
|
Джамп
Новичок
|
| отправлено: 20-03-2008 23:14:16 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
ВНИМАНИЕ!
Уважаемые клиенты!
С 26 марта начинаются занятия "Йога".
Инструктор: Егорова Наталья (практикует йогу 4 года, занимается в Студии Федерации "Йога-практика" г. Москва, учится на Учительском курсе Московского центра йоги Айенгара.)
основное направление - йога Айенгара. Занятия рассчитаны на людей, которые заботятся о своем здоровье, готовы двигаться от простого к сложному, постепенно развивать в себе силу и гибкость, совмещая с внутренней мягкостью и покоем.
Метод Б.К.С. Айенгара называют самой физиологичной йогой. От такой практики наблюдается серьезный эффект - общее оздоровление, оптимизация всех функций организма человека, укрепление опорно-двигательного аппарата, стабилизация нервной системы, нормализация гормонального баланса, укрепление иммунитета. Уделяется большое внимание выравниваю тела и пробуждению сознания тела.
Будем рады вас видеть на занятиях! |
|
| IP |
|
Аглая
Участник
все, что ни делается - все к лучшему
|
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 22-03-2008 22:50:38 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
УРА!!! Затра мастер-класс "ТАЙ-БО"!!!Занятие проводит супер силовик нашего города ПАВЛОВА АННА. Начало в 17.15. Рекомендую!!!  |
|
| IP |
|
annushka
Участник
Многих должен бояться тот, кого многие боятся.
licq:1362
|
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 24-03-2008 22:49:18 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Привет, Аннушка!!!
Очень много интересного в новом рассписании.
Например ЙОГА, ведет занятия Натали из Щелково: среда 18.30, суббота 21.00(подробно расскажу завтра на занятии).
Стрип пластика с Ирой Войнич, занятие добавили по желанию клиентов во вторник в 18.30.
Арабский танец с Ирой Бочаровой по средам в 21. 00.
Dinamic Stretch Dance & Ball -танец с мини мячом+растяжка , и все это в динамичном режиме работы, в конце занятия упражнения на песс, спину и на восстановление(воскресение 21.00, веду я). Приходи, пообщаемся!!! |
|
| IP |
|
Джамп
Новичок
|
| отправлено: 25-03-2008 20:28:53 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Уважаемые дамы!
Мы рады предложить Вашему вниманию занятие для беременных женщин «МАМОЧКА».
Урок проходит в медленном темпе, под расслабляющую музыку. Позволяет сохранить и укрепить здоровье, уравновесить эмоциональное состояние, физически подготовить организм женщины к родам и материнству.
Программа включает в себя
• упражнения на осанку и равновесие;
• работа с зонами мышечного напряжения - поясничным, шейным, спинным отделами, с мышцами голени и стопы;
• упражнения на стимуляцию кровообращения малого таза;
• проработка суставов;
• растяжку;
• общение с малышом;
• подготовка к послеродовому периоду;
• самомассаж;
• работа со страхами (рисование);
• упражнения на дыхание;
• упражнения на доверие;
• релаксацию.
Ваш инструктор: Михайлова Екатерина
Время занятий:
Вторник, четверг – 14.45-15.45
|
| Сообщение изменено Джамп от 2008-03-25 20:30:41 |
|
| IP |
|
Джамп
Новичок
|
| отправлено: 25-03-2008 20:33:35 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
ВНИМАНИЕ!
В воскресенье 30 марта состоится мастер-класс презентация занятия для беременных женщин "Мамочка".
Инструктор: Михайлова Екатерина.
Время: 17.15-18.15
Стоимость: 150 руб.
Приходите и приводите своих подружек! |
|
| IP |
|
Koshe4k@
Участник
|
| отправлено: 27-03-2008 18:31:24 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Джамп
скажите,пожалуйста, на занятия стрип-пластика можно к вам присоединиться сейчас? или разучивают разные связки, и я не смогу догнать уже. |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 27-03-2008 23:55:31 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Koshe4k@
Конечно вы можете начать танцевать с группой. Движения повторяются от занятия к занятию, иногда тренер добавляет что-то новенькое. Задача тренера дать такую связку, что бы все ее смогли повторить(людям нравиться когда у них все получается), но для прогресса необходимы новые движения. Приходите, и вы не пожалеете!!! |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 29-03-2008 09:29:50 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To nutlet
Для будующих и настоящих МАМОЧЕК наш МАСТЕР-КЛАСС В ВОСКРЕСЕНИЕ 30 МАРТА! Начало в 17.15. Будет интересно всем женщинам, так как будут разбираться такие упражнения каторые полезны для прекрасных милых дам!!!
|
|
| IP |
|
yalmeza
Участник
солнышко
licq:1065
|
| отправлено: 30-03-2008 21:46:30 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To FITSTAR
Привет красавица, я очень рада что к вам пришла Катюша Михайлова. Она очень хороший инструктор, и отличный человек. |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 30-03-2008 23:44:52 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To yalmeza
Привет, солнышко!!! И мы очень рады!!! КАТЯ обучилась новым методикам работы с беременными женщинами и начинает работать с этой недели!!! Сегодня успешно прошол мастер-класс, далее будем приглашать акушеров-гинекологов на лекции, специалистов по грудному вскармливанию и по уходу за малышами ( планов очень много)!!!  |
|
| IP |
|
yalmeza
Участник
солнышко
licq:1065
|
|
Ст.М
Участник
licq:-
|
| отправлено: 31-03-2008 20:17:32 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Джамп
Огромная просьба, по возможности информируйте об изменениях в рассписании занятий и желательно за благовременно!!!
|
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 02-04-2008 12:40:48 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
ВНИМАНИЕ!!! Телефон нашей студии изменился: 8-916-994-20-70.
Об изменении рассписания Вы можете узнать позвонив нам!!!  |
| Сообщение изменено FITSTAR от 2008-04-07 09:22:26 |
|
| IP |
|
Джамп
Новичок
|
| отправлено: 02-04-2008 21:59:10 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Ст.М
Мы будем прикладывть усилия для своевременного уведомления об изменениях в расписании. Прошу обратить внимание, что в расписании произошли незначительные изменения! Ждем Вас на наших занятиях.
Вы также всегда можете уточнять по телефону +7 916 994-2070 всю интересующую Вас информацию!
|
|
| IP |
|
Ст.М
Участник
licq:-
|
| отправлено: 03-04-2008 15:32:15 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Джамп
подскажите, в ближайшее время будет занятие Тай-бо с Анной павловой?
когда и во сколько? |
|
| IP |
|
Джамп
Новичок
|
| отправлено: 03-04-2008 22:26:38 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Ст.М
Пока вводить в расписание занятие Тай-бо мы не планируем, может быть оно появится с сентября. Если наберется группа желающих, то может добави этот урок в расписание и раньше. Приходите на другие занятия, если Вам нравятся силовые уроки, то Вам хорошо подойдут "проблемные зоны", "interval class" и "пресс+спина".
|
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 06-04-2008 09:42:49 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| Внимание! В нашей студии проводится конкурс детскоо рисунка на тему "ТАНЦУЮТ ВСЕ". Если Ваш ребенок не занимается у нас, но желает поучавствовать в конкурсе, принимаем работы весь месяц на рецепции! Желаем ВДОХНОВЕНИЯ!!! |
|
| IP |
|
FITSTAR
Участник
|
| отправлено: 10-04-2008 10:14:04 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| В 21.00 мы будем танцевать ДЖАЗ под музыку из мьюзиклов: "РОМЕО И ДЖУЛЬЕТА" и др. Занятие будет проходить в умеренном темпе.Давайте наслаждаться движением вместе!!! |
|
| IP |
|
yalmeza
Участник
тренер-солнышко
licq:1065
|
| отправлено: 10-04-2008 13:02:33 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Добрый день !!!
To FITSTAR
Привет Наталья, у нас на страничке иногда заскакивают чудики, ты на них внимание не обращай. Мы с тобой делаем правильное дело, и ни кого не касается как и почему. |
|
| IP |
|
фант
Участник
горы, солнце и вода
|
|
|
