PAUL FON KOFF
Участник
за чистоту
|
| отправлено: 28-06-2012 00:28:22 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Индивидуальные занятия йогой!!!
Каждый человек уникален и неповторим, и все, чем мы занимаемся должно подчеркивать нашу индивидуальность, усиливать сильные стороны и развивать слабые. На развитие практики йоги, как и самого занимающегося влияет все: время проведения занятия, темп занятия, сочетание статической и динамической практики.Для тех у кого сильное и "накаченное" тело, практика должна строиться на динамике и расслаблении, для "мягких" и "слабых" особенно важно статическое выполнение асан и укрепление мышц.
Занимаясь в группе, вы сможете познакомиться с практикой и укрепить здоровье. Индивидуальные занятия с преподавателем могут быть хорошим дополнением к групповой практике, дадут возможность глубже понять и осознать как правильно работать на занятиях.
Преимущество индивидуальных занятий в том, что преподаватель разрабатывает персональную программу для каждого ученика.
Если у Вас есть проблемы с позвоночником, грыжа или другие проблемы со здоровьем, то Ваша тренировка должна отличаться от стандартной программы.
Если вы хотите похудеть, то Вам тоже будет полезна индивидуальная практика, в которой акцент будет сделан на энергозатратные и формирующие силуэт упражнения.
Индивидуальные занятия проводит Соколова Катерина, обучалась у российских и иностранных преподавателей. Преподавала и обучалась в Индии и Непале.
Гибкий график занятий. Возможность заниматься с кем то из друзей или членов семьи. Мини группы от 1 до 3ех человек. Стоимость занятия 1500 руб. с группы. Совместная практика йоги очень объединяет! Занимайтесь вместе и будьте счастливы!!
Контактный телефон 8-909-950-11-31
|
| Сообщение изменено PAUL FON KOFF от 2012-06-28 00:33:00 |
|
| IP |
|
педро
Участник
licq:0000
|
| отправлено: 14-07-2012 22:02:25 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To PAUL FON KOFF
цитата:
Если у Вас есть проблемы с позвоночником, грыжа или другие проблемы со здоровьем, то Ваша тренировка должна отличаться от стандартной программы.
как верно! но только и доходы для тренировок должны сильно отличаться от стандартных)))
у нас хирурги в платных центрах сопоставимо получают. 50 баксов в час операции. |
|
| IP |
|
PAUL FON KOFF
Участник
за чистоту
|
| отправлено: 19-08-2012 10:26:10 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Индивидуальные занятия йогой!!!
Каждый человек уникален и неповторим, и все, чем мы занимаемся должно подчеркивать нашу индивидуальность, усиливать сильные стороны и развивать слабые. На развитие практики йоги, как и самого занимающегося влияет все: время проведения занятия, темп занятия, сочетание статической и динамической практики.Для тех у кого сильное и "накаченное" тело, практика должна строиться на динамике и расслаблении, для "мягких" и "слабых" особенно важно статическое выполнение асан и укрепление мышц.
Занимаясь в группе, вы сможете познакомиться с практикой и укрепить здоровье. Индивидуальные занятия с преподавателем могут быть хорошим дополнением к групповой практике, дадут возможность глубже понять и осознать как правильно работать на занятиях.
Преимущество индивидуальных занятий в том, что преподаватель разрабатывает персональную программу для каждого ученика.
Если у Вас есть проблемы с позвоночником, грыжа или другие проблемы со здоровьем, то Ваша тренировка должна отличаться от стандартной программы.
Если вы хотите похудеть, то Вам тоже будет полезна индивидуальная практика, в которой акцент будет сделан на энергозатратные и формирующие силуэт упражнения.
Индивидуальные занятия проводит Соколова Катерина, обучалась у российских и иностранных преподавателей. Преподавала и обучалась в Индии и Непале.
Гибкий график занятий. Возможность заниматься с кем то из друзей или членов семьи. Мини группы от 1 до 3ех человек. Стоимость занятия 1500 руб. с группы. Совместная практика йоги очень объединяет! Занимайтесь вместе и будьте счастливы!!
Контактный телефон 8-909-950-11-31 |
|
| IP |
|
|