Haradrim
Участник
cogito Ergo Sum)
licq:1802
|
| отправлено: 27-06-2007 18:12:48 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Foxer
а где - "третьим будешь?" 
спросил - потому что спрос рождает предложение. если вас много - можно доОолго торговаться)
To AirSpin
Там есть годовые абики?! Вроде максимум на полгода..
Сколько?)
|
|
| IP |
|
H@vVvK
Участник
MaXimUM EffeCtS
licq:1557
|
|
sgn
Участник
|
| отправлено: 04-07-2007 20:04:57 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
вроде они переезжают в Дворец Спорта. надо будет на фря.инфо, кстати, обновить информацию.
а в 7ой школе зал сейчас работает? |
|
| IP |
|
Haradrim
Участник
Ergo Sum: let's burn !)
licq:1802
|
| отправлено: 05-07-2007 18:11:21 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
слухи о том, что во Дворце Спорта откроется тренажерный зал ходят давно..
так это Виктория с полевой на вокзальную переезжает?? а тут ничего не будет или помещение будет сдано в аренду под магазины\...? |
|
| IP |
|
impuls-f
Новичок
|
| отправлено: 20-07-2007 15:41:46 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
c 21 июля "Виктория " начинает свою работу во
Дворце Спорта "Фрязино" |
| Сообщение изменено impuls-f от 2007-07-20 15:42:03 |
|
| IP |
|
impuls-f
Новичок
|
| отправлено: 23-07-2007 14:41:38 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
часы работы с 8-00 до 23-00
разовое посещение (2 часа) - 200 рублей.
абонементы
12 занятий в месяц - 1750 рублей
8 занятий в месяц - 1300 рублей
тел. 8 (916) 696 3478 |
|
| IP |
|
impuls-f
Новичок
|
| отправлено: 14-08-2007 15:27:27 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
ООО СФК «Виктория» предлагает:
занятия в тренажерном зале
стоимость абонемента от 1000 рублей в месяц
занятия в фитнес зале
(аэробика, проблемные зоны, восточные танцы,
клубные танцы, степ-интервал, 90-60-90, стретчинг, супер-пресс и т.д.) стоимость абонемента от 900 рублей в месяц
занятия на кардиотренажерах
(беговые дорожки, велосипеды, степперы, орбитрек)
стоимость 1 часа 100 рублей
Стоимость годовой клубной карты от 13200 рублей
вертикальный турбо солярий
стоимость минуты от 10 рублей
а также:
- консультации специалистов по питанию,
- составление индивидуальных программ для занятий в тренажерном зале.
В клубе осуществляется продажа спортивной формы
фирмы «Джессика» и спортивного питания ведущих производителей.
Дворец Спорта "Фрязино"
тел. 56-4-06-19 доб.119 |
| Сообщение изменено impuls-f от 2007-08-14 15:28:45 |
|
| IP |
|
impuls-f
Новичок
|
| отправлено: 14-08-2007 15:42:22 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
ООО СФК "Виктория" предлагает:
Расписание групповых занятий в зале Аэробики Дворца Спорта "Фрязино"
Aerobic Dance - (аэробика танцевальная - 55 минут) - разучивание комбинаций классической аэробики с элементами
стилизованной хореографии, направленные на развитие координации, выносливости и гибкости. Рекомендуется для всех
уровней подготовки.
Club Dance - (клубные танцы - 55 минут) -сочетание современных танцевальных направлений: Hip-Hop: House с
элементами jazz, strip, latina .
Stretching - (стрейчинг - 55 минут) - комплекс упражнений на расслабление и растягивание мышц и связок,
включающий элементы калланетик и йоги. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Belly Dance - (танец живота - 55 минут) - танцевальный урок, включающий в себя элементы арабского танца.
Рекомендован для всех уровней подготовки.
Dance-mix - танцевальная аэробика с использованием различных стилей и направлений современных и народных
танцев.
Проблемные зоны - силовая аэробика.
Урок направлен на корректировку мышц брюшного пресса, ягодиц и ног - зон,
требующих особого внимания. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Cynep-npecc+FLEX - 30 минут глубокой проработки всех мышц брюшного пресса и последующая силовая растяжка на все группы мышц (25 минут). Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Степ-интервал - интервальная тренировка, чередование аэробной и силовой нагрузки. Более эффективная, чем обычная аэробика, и более разнообразная, чем обычный степ. За счет чередования нагрузки происходит наиболее интенсивное жиросжигание. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
90-60-90 - урок направлен на проработку бедер и ягодиц (первые 30 минут), грудных мышц и пресса с использованием различного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
|
| Сообщение изменено impuls-f от 2007-08-14 15:49:13 |
|
| IP |
|
LadyNinet
Участник
licq:9074
|
| отправлено: 20-08-2007 01:45:45 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To impuls-f
у вас в расписании стоит инструктор Юля. Это, случайно, не Шикирина Юля? И если это она, интересно, не будет ли она вести побольше занятий, нежели сейчас? И пораньше, чем 20-30 в будни? |
|
| IP |
|
impuls-f
Новичок
|
| отправлено: 20-08-2007 12:50:49 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To LadyNinet
цитата:
у вас в расписании стоит инструктор Юля. Это, случайно, не Шикирина Юля? И если это она, интересно, не будет ли она вести побольше занятий, нежели сейчас? И пораньше, чем 20-30 в будни?
да это она, а с сентября будет новая сетка |
|
| IP |
|
Сообщение отправленное hyper от 20-08-2007 13:44:22 скрыто модератором
|