miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 24-02-2012 20:11:07 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Всем привет!
Надеюсь эта тема волнует не только меня и будет интересна многим мамочкам еще не родившим и уже имеющим детей!
Девочки, не нашла нигде в форуме тем про состояния мам до родов и после...
Хотелось бы спросить кто как приходил в форму после родов если мы еще на ГВ (4,5 месяца), а впереди лето и уже ну оооочень хочется выглядить пострайневшей....Вроде и не ем ничего запретного, а прет в ширь, начинаю себя бояться в зеркале :-)))))) Дите усиленными темпами высасывает все :-)))
На третий месяц немного испортилась кожа, что делать, какие витамины Вы принимали, да и вообще давайте делиться советами по вопросам красоты!!! |
| Сообщение изменено miledi2506 от 2012-02-24 20:12:37 |
|
| IP |
|
ELA
Участник
Счастье подобно бабочке (с)
|
| отправлено: 24-02-2012 21:03:50 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To miledi2506
Пока кормите, нужно быть чуть полнее Вашей нормы, потому что иначе деть начнет тянуть питательные вещества, необходимые для поддержания маминого организма, а это уже нездоровье. Потом естественным путем вес спадет плюс будете вприпрыжку носиться за ребенком, который будет лезть куда нипопадя, научившись ходить.
А кожа испортилась может быть еще потому, что в это время года перед мартом у всех силы после зимы на исходе и красота страдает.
По вопросам красоты - больше свежего воздуха. Сейчас впереди весна, лето и этим надо пользоваться)))) |
|
| IP |
|
Тиабалду
Участник
licq:3728
|
| отправлено: 24-02-2012 21:27:08 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| сейчас у всех испортилась кожа от мороза. по-немногу вот только начала восстанавливаться. мне отлично помагают скрабики, масла и крема Лаш. только вот для кормящей мамочки они врядли подойдут из-за сильных и стойких ароматов. |
|
| IP |
|
MAMAMIA
Участник
|
| отправлено: 24-02-2012 21:27:36 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To miledi2506
У меня молоко было до 4,5 месяцев, когда кончилось - вес начал сам приходить в норму, на диетах не сидела, ни в чем не ограничивала себя, даже в сладком (я ужасная сладкоежка  к 7 месяцам остались лишние пару килограммов. Пока было молоко даже не думала о том, как поскорее похудеть - лишь бы детю хватало всего в молоке, сама старалась побольше гулять с ребенком, есть фруктов разных побольше и разнообразно питаться (очень люблю орехи разные - и польза и вкуснотища |
| Сообщение изменено MAMAMIA от 2012-02-24 21:28:28 |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 24-02-2012 22:35:55 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To ELA
если бы чуть полнее :-))))))
Надеюсь, что с возрастом и подвижностью моей дочи и мой вес начнет спадать.....
Просто у меня всегда была идеальная кожа сколько себя помню, даже в беременность кожа не изменилась, а сейчас, как гром среди ясного неба, ужас...Грешу на то, что фрукты еще не ем, кроме яблок (у дочи были жуткие колики) еще боюсь начинать полностью без ограничений питаться, пока только вот элевит начала пить с этой недели, посмотрю, может наладится все))))
На счет воздуха конечно согласна, практически всю зиму были дома, то болели, то морозы, вот только начали чуть выползать....Быстрее бы весна и лето!!! |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 24-02-2012 22:37:54 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Тиабалду
кремами и тд и тп пользуюсь с самого рождения дочи (точнее и не прекращала, даже в роддоме увлажняла лицо), но к сожалению такого эффекта как до родов уже нет((( |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 24-02-2012 22:43:22 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To MAMAMIA
и я сладкого ужасно хочу, но пока себе только позваляю пастилу (педиатр разрешила только ее), а так хочется конфетку или шоколадку))))))
для меня тоже конечно важно больше здоровья дочи, чем мой вес, но все таки хочется быть красивой....муж конечно говорит, что главное доча и потом все скину, но уже верю с трудом.....
а вот из фруктов, то пока только яблоки ем, на другое не могу решиться, уж очень сильные у нас были колики....а что вы ели из фруктов? и какая реакция у ребеночка была? а овощи ели? тоже особо из овощей себе еще ничего не позволяю..... |
|
| IP |
|
optima75
Участник
|
| отправлено: 24-02-2012 23:23:26 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To miledi2506
Из фруктов можете попробуйте в запеченом виде яблоки,груши,бананы,я ела,начиная с маленькой дозы,с первых дней жизни,от обработанных фруктов колики редко бывают,я сама осторожно все ела, т.к. сын этим страдал.Компоты пейте,кисели.Огурцы и помидоры пробовала в свежем виде только после полугода,но тут от сезонности зависит,на мой взгляд.моему к прошлому лету было уже 7 месяцев,и свежие овощи я уже стала есть смело.Орехи ешьте (грецкие,кешью,фундук),но не увлекайтесь-несколько штук в день.А вообще все надо пробовать,но понемногу, если доче уже 4,5 месяца. |
|
| IP |
|
MAMAMIA
Участник
|
| отправлено: 24-02-2012 23:36:43 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To miledi2506
А я педиатра не спрашивала, просто ела все, что хотелось, но без фанатизма. Фрукты и овощи ела все, кроме тех, которые явно пучат, если были какие-то сомнения - в гугл вводила название фрукта/овоща и читала. Исключила только явные аллергены и вредности - цитрусовые, мед, майонез, копчености и т.п., а так старалась есть все. Мне кажется, от двух кусочков шоколадки ничего страшного не случится, главное не целиком ее заглатывать  По мне так, лучше уж мама что-то съест, чем ее постоянно будет колбасить от желания, тогда мама успокоится и ребенку тоже будет хорошо Главное следите за ребенком - нет ли аллергии. В период кормления если плохо питаться можно остаться без зубов и волос - это пострашнее лишнего веса будет Муж совершенно прав - за вес волноваться не надо, почти все начинают худеть только когда пропадает молоко, спокойно кормите, все наладится. При такой поддержке мужа вообще не стоит переживать, а то мужики бывают - только родила уже весь мозг женщине проедают из-за веса, когда она еще грудью кормит, вот поубивала бы таких! |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 25-02-2012 00:35:21 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To optima75
надо будет действительно запечь яблоки или груши, попробую, спасибо)))))
помидоры пробывала, но по 1 шт черри, но пока еще не сезон, воздерживаюсь, но к лету нам будет уже 8 и с нетерпением жду, что смогу поесь овощи)))
понимаю, что все надо пробывать, но как вспомню колики, в жар бросает)))))))) |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 25-02-2012 00:42:15 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To MAMAMIA
у нас вроде аллергии не на что не было, хотя я и несильно ела)))), но что удивительно, когда заболела, ела мед и ничего, без последствий....
на счет зубов и волос, это проблема, зубы в порядке, а вот с волосами тоже начались проблемы, помимо того, что доча их постоянно хватает и вырывает)))))))
на счет мужа, тьфу, тьфу, он поддерживает меня во всем, конечно он не мог не заметить, что я поправилась:-))), но старается меня поддержать.... |
|
| IP |
|
MAMAMIA
Участник
|
| отправлено: 25-02-2012 00:49:12 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To miledi2506
Фрукты тоже могут пучить, те же яблоки и бананы
Моя знакомая (мать троих детей) придерживается мнения, что от вареных овощей врятли будет пучить, но организмы у всех разные, кто его знает )) |
| Сообщение изменено MAMAMIA от 2012-02-25 01:12:54 |
|
| IP |
|
lidochka
Новичок
|
| отправлено: 25-02-2012 13:02:25 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Считается, что организм девять месяцев готовится к родам и столько же восстанавливается после родов. Кто-то специально себя вымучивает и ничего не получается, а у кого-то и проблем таких не возникает. Постарайтесь без фанатизма, мамочки детям нужны сильные  |
|
| IP |
|
Stervoзная Bee
Участник
licq:7482
|
| отправлено: 26-02-2012 00:58:17 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To lidochka
цитата:
Считается, что организм девять месяцев готовится к родам и столько же восстанавливается после родов. Кто-то специально себя вымучивает и ничего не получается, а у кого-то и проблем таких не возникает.
добавила бы, если готовится без синтетических гормональных препаратов...
судя по всему, если все 9 мес на гормонах (для сохранения) - в норму вес еще не скоро придет..
прилипло 7-8 кг..нам сейчас 1 и месяц... и никак вес не уходит.. 
пока сидела на диете кефирно яблочной - постройнела на 4 кг, как только слезла с нее, через пару недель эти 4 кг опять прилипли...
|
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 26-02-2012 01:08:36 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To MAMAMIA
конечно у каждого ребеночка свой организм и иногда на то, что и не думаешь жуткие колики, а в чем не уверена, все нормально....буду потихоньку вводить вареные овощи и фрукты, только вот вес ведь меньше не становится((((((( |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 26-02-2012 01:10:15 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To lidochka
ой, с фанатизмом и не получится, у меня как всегда сила есть, воля есть, силы воли нет))))))) остается лишь верить, что после ГВ все уйдет....хотя вот задумалась, а если ГВ будет больше года....... |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
|
Tigra11
Участник
|
| отправлено: 26-02-2012 01:14:51 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| моему второму в марте 4 года - я только в норму пришла ( по весу) всегда была склонна к полноте, всегда сидела на диетах... главное - не есть лишнего !! трудно все это (особенно пока кормите гормоны - не в Вашу пользу, они ребенка берегут!) посмотрите систему "минус 60 " Меримановой... не знаю как для похудения ( у меня другая стратегия была) но для кормящей мне кажется самое оно... удачи Вам, НО самое главное - Ваш малыш, пройдет время, вес можно вернуть (проверено на себе) главное - ребенок и его самочувствие! Здоровья! |
|
| IP |
|
lidochka
Новичок
|
| отправлено: 26-02-2012 08:50:46 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| Тяжело и себя в порядок приводить, и ребенку на ГВ не навредить. Наверно, надо правильно расставить приоритеты. ГВ закончится, можно без ущерба заниматься диетами, а совмещать нереально, по своему опыту: никакой гордости за материнское звание, а только недоедание, от этого усталость, нервозность. Я кормила до 1,3, ребенок высасывал уже мой избыточный вес, все пришло в норму (даже раньше). Кожа, волосы, ногти "исправились" весной, когда ушли на антресоли шапки и перчатки. То есть паники не должно быть, скоро мы все опять покрасивеем! |
|
| IP |
|
Lenor
Участник
|
| отправлено: 26-02-2012 10:01:50 | +1 (кто[1]) |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Возможно, диеты и воздержания - это хорошо, но по собственному опыту, как только станет можно нужно заниматься спортом. Не только утром руками 5 минут помахать и поприседать пока не надоест, а более основательно.
Я после первых родов была вполне нормальной - как до беременности, а потом подсела на булочки и расперло будь здоров. Где-то через полгода начала заниматься фитнесом - 1-2 раза в неделю в спортивном клубе - и лишние 15 кг быстренько ушли, хотя в еде себя не ограничивала, только булки есть перестала
Как результат - стройная фигура, как была до беременности и полноценное ГВ 2 года.
Так что не в еде и диетах спасение. Опять же скоро весна, солнышко... и все должно наладится |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 26-02-2012 18:16:44 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To lidochka
конечно мой главный приоритет Дочка, это несомненно, просто думала вдруг есть чудо средство, которое не навредит ни ребенку, ни мне, а вес уйдет :-)))) хочется еще верить в чудеса))))))))) Спасибо! |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 26-02-2012 18:20:54 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Lenor
но я слышала, что занятие в спортзале нельзя бросать, а то все что сбросила обратно 100% вернется...а как можно загадывать с грудным ребенком получится ли постоянно ходить или нет....да и к сожалению не так просто найти время уйти от ребенка даже на 1-2 раза в неделю....но большое спасибо за совет! |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 26-02-2012 21:28:39 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To optima75
так нам всего 4,5 месяца, мы еще и не сидим и тем более не ходим и без внимания не можем, это будет тоже самое, что я с ней дома)))) она не даст мне заниматься, мамкин хвостик))))))) но спасибо за инфу, в действительности для деток побольше, вариант суперский! |
|
| IP |
|
Атех
Участник
Ловцы снов
licq:9052
|
| отправлено: 26-02-2012 22:05:41 | +1 (кто[1]) |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| Больше гулять. Пока ребенок спит в коляске - надо не на лавочке сидеть а накручивать километры. Это золотое время быстро кончается. Потом начнётся - качели-карусели-горки - а ты стоишь... |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 26-02-2012 22:35:37 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Атех
ой, с удовольствием бы ходила гулять, вот сейчас пытаемся пробираться сквозь нечищенные улицы, а зимой к сожалению то болели, то было очень холодно....надежда на весну и лето))))))) |
|
| IP |
|
Lakrima
Новичок
|
| отправлено: 26-02-2012 22:42:44 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
цитата:
Больше гулять. Пока ребенок спит в коляске - надо не на лавочке сидеть а накручивать километры. Это золотое время быстро кончается. Потом начнётся - качели-карусели-горки - а ты стоишь... !!! поддерживаю. С коляской круги наматывала до пота)))смотрели как на ненормальную. Правда подходит, если с одним ребенком гулять, а вот если рядом второй бежит, уже не прокатит). А вообще влезла в джинсы где-то через 9 мес (не ограничивая себя в еде,только ГВ), а после окончания ГВ (через 1год и 2мес - вообще похудела, больно было смотреть) у всех по-разному. В зал наоборот хожу, чтоб мышечную массу набрать) |
|
| IP |
|
Lakrima
Новичок
|
| отправлено: 26-02-2012 22:44:07 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To optima75
может немного не по теме: А сколько там деткам лет? |
| Сообщение изменено Lakrima от 2012-02-26 22:44:30 |
|
| IP |
|
optima75
Участник
|
| отправлено: 27-02-2012 00:12:26 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Lakrima
А нас пока всего трое ходит мамочек,самому старшему ребенку 1 год и 10 месяцев,моему 1 год и 4 месяца будет (начала ходить,когда ему было 10 месяцев.ползал) и сыну моей подруги сейчас 10 месяцев.:-) Все это происходит в достаточно просторном помещении студии Джамп,там масса всего для занятий с детьми,так что они не скучают,до всего достают...Но,естественно,периодически требуют внимания мам,не без этого.Но для меня лучше 40 минут занятия из часа,чем ничего. |
|
| IP |
|
wikaw
Новичок
|
| отправлено: 27-02-2012 14:15:43 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
В клубе "Виктория" по понедельникам проходят занятия йогой для недавно родивших мам. Мамы приходят с малышами от 0 до года. Зал новый, теплый. Клуб находится на первом этаже, коляску можно оставить прямо в холле.
Инструктор имеет соответствующий диплом. |
|
| IP |
|
MAMAMIA
Участник
|
| отправлено: 27-02-2012 14:59:59 | +1 (кто[1]) |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To miledi2506
А что за проблема пробираться через нечищеные улицы? Мы часто ходим по городу на своей Jetem-901 и спокойно проезжаем, да и жутко нечищеных улиц не замечала, вполне прилично и можно проехать. Может у вас летний вариант коляски с малюсенькими колесиками? Тогда это может быть проблемой, мы в первую очередь при выборе смотрели, чтобы колеса маленькими не были, т.ч. вторую зиму гуляем уже без проблем.
А вчера наш папа вообще скреативничал - гулял с сыном по Фрязино, купил в магазине маленькие лыжи и прикрутил их к колесам - получилось такое подобие снегохода  говорит на него все с круглыми глазами смотрели и постоянно слышал "умно" "вот это да!" "ой, надо и нам так сделать!" за спиной Так что вот вам идея, если вдруг ваша коляска плоха для зимы А гулять действительно надо, причем часа по 4 в день в идеале, но час-два как минимум. У меня сын в 4 месяца часа по 2 с лишним мог спать в коляске, а я с ней ходила, ходила ... |
| Сообщение изменено MAMAMIA от 2012-02-27 15:04:15 |
|
| IP |
|
ksv13
Новичок
|
| отправлено: 27-02-2012 15:39:42 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
По поводу веса и диеты - если есть желание кормить грудью как можно дольше и чтобы с пользой в молоке, то диета может быть только исключительно в интересах ребенка. Т.е. чтобы у него ни животик не болел, ни аллергии не было, ни прочих напастей. И свое питание строить соответственно: не усердствовать в сладком и мучном (хотя сама любитель!), ограничивать соленое-жареное-острое, есть фрукты и овощи, но в меру - вводить по немногу в рацион. У всех деток организм разный: кто-то капусту может в 2 месяца съесть, а кто-то и в 1г2мес банан не станет - не безопасно...
Про внешний вид: конечно, беременность и роды-очень сильная нагрузка на организм, поэтому и витамины надо не прекращать пить, и понимать, что реально черед год только организм ВЕСЬ придет в норму. У меня волосы выпадали-думала, облысею! Через 9 месяцев обновились, начали расти, как у сынули пушок пробивался 
Про вес: я во время беременности ела и сладкое, и мучное, но не ела соленого-острого-перченого - ВООБЩЕ! Есть одна диета для беременных на этом принципе построенная (соль воду задерживает, а все остальное-можно), ну и помидоры- кетчуп нельзя. Хотя соль нельзя ни в чем: сыры, творог, колбасы, сосиски... Реально, ходила, читала на упаковках и не ела с солью ничего. Зато набрала за беременность килограммов 12, а после родов уже через пару недель в одежде почти не было видно животика (в июне). Грудью прокормила до 1г10мес - зимой, конечно, вес набирала, обрастала защитой  Но буквально кило-два. |
|
| IP |
|
ksv13
Новичок
|
| отправлено: 27-02-2012 15:44:58 | +2 (кто[2]) |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| По поводу дорог ... Наверное в центре Фрязино они и чищенные, а вот в районе Горького и Нахимова - нет )) Когда сыну было 8мес, гуляла с ним зимой, коляска с отличными, огромными резиновыми колесами, но иногда было нереально гулять! Если совсем не чистят, еще ничего, иногда можно погулять, но только по дороге в частный сектор - там машины накатывают. А если чистят, то снег-то тут же остается, по краям и вот ты со спящим ребенком гуляешь себе по ровной дорожке (узкой!), а тут машина едет, и тебе надо срочно на эти горы снега забраться с коляской и не разбудить ребенка... весело было! Хорошо сейчас, уже сам гуляет, и на санках ))))))))))))) |
|
| IP |
|
MAMAMIA
Участник
|
| отправлено: 27-02-2012 15:56:17 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
не ела соленого-острого-перченого - ВООБЩЕ
как вам повезло, у меня обе беременности так на все это тянет, что сил нет терпеть ) причем настолько меня на вредную еду тянет, что сама в ужас прихожу - то макдак хочу, то доширак  
А насчет улиц ... про Нахимова не скажу, а по Горького муж с коляской гулял точно, может просто ему везло и не было сильных сугробов просто?
|
| Сообщение изменено MAMAMIA от 2012-02-27 15:57:41 |
|
| IP |
|
ksv13
Новичок
|
| отправлено: 27-02-2012 16:30:10 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
В этом году не было так много снега в том и в позабытом - помню машины просто откапывали лопатами несколько мужчин пару-тройку часов... и это за одну ночь снег выпадал.
у меня беременность была с жутким токсикозом, причем, который длился до месяца 5-6-ого... и конечно же, хотелось, но я держалась, не ела. вот сейчас себе позволяю, и уже набрала пару лишних килограммов за месяц... |
|
| IP |
|
MAMAMIA
Участник
|
| отправлено: 28-02-2012 00:40:14 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| Тогда как вариант уложить ребенка спать на лоджии/балконе, а самой заняться упражнениями и вес снизится и мышцы укрепятся |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 01-03-2012 23:41:05 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To MAMAMIA
да нет, вы знаете коляска у нас специально выбиралась под зиму, классическая с большими колесами, но даже с ней невозможно пройти....почищено вдоль дома, а там бог поможет выехать к проезжей части и к мало мальской чищенной дороги...
выходим сейчас гулять, понимаю надо, но прям дочу жалко, едем по дороге, а ее растрясывает в коляске, жуть....буду гулять вдоль дома, туда сюда, другого выхода у нас на Нахимова, Горького не вижу.... ждемс весну, а лучше лето)))))
а балкона и лоджии нет, к сожалению(((((( |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 01-03-2012 23:53:10 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To ksv13
пытаюсь ограничивать себя в запретном, а так хочется)))))
Волосы стали хуже намного, что не выпадает само, доча дорывает)))))) пришлось подстричься, теперь ей сложнее, но навыки остались и до этих дотягивается))))))
я во время беременности набрала не так много в районе 11-12 кг, но вот после...
ждемс весны, настраиваюсь на похудение))))) |
|
| IP |
|
miledi2506
Участник
Если КРАСИВЫХ и УМНЫХ одновременно не бывает, то ч
|
| отправлено: 01-03-2012 23:54:04 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To MAMAMIA
"А насчет улиц ... про Нахимова не скажу, а по Горького муж с коляской гулял точно, может просто ему везло и не было сильных сугробов просто? "
просто повезло:-))))
|
|
| IP |
|
Leyla
Участник
|
| отправлено: 02-03-2012 09:23:09 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To miledi2506
цитата:
пытаюсь ограничивать себя в запретном, а так хочется
Ну что такого запретно вам хочется? Шоколад? Да съеште вы маленький кусочек, ничего с ребенком не случится. Не киллограмм же вы съедите. И с фруктами так же - по чуть -чуть и не все сразу. Лично я так и делала Но помните, что экзотические фрукты вам точно пока нельзя - они очень аллергенны. Так же, как и ставшие для нас привычными киви и ананас. По крайней мере, мои дети на них реагировали не лучшим образом. Малышу скоро прикорм будете вводить - пюрешки фруктовые и овощные, соки, а значит и вам можно будет немного разнообразить меню.
На счет занятий фитнесом - я занималась дома с ребенкиных 4 месяцев. У нас нет бабушек, оставить ребенка было не с кем. Муж купил мне диск, по нему и занималась. Конечно, без фанатизма - не отжималась и гантели не поднимала чтоб молоко не пропало. Но пресс качала, упражнения на ноги тоже делала. Если у вас это первый ребенок и до беременности не было лишнего веса, то вы достаточно быстро вернетесь к своей добеременной фигуре. После вторых родов расстаться с лишними кг намного сложнее. И помните, что вы теперь мама - а это главное! |
| Сообщение изменено Leyla от 2012-03-02 09:31:46 |
|
| IP |
|
MAMAMIA
Участник
|
| отправлено: 02-03-2012 10:59:42 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| Все-таки все, что мама ест, она перерабатывает и только потом к малышу попадает, поэтому может не стоит так сильно прямо во всем себе отказывать? |
|
| IP |
|
ksv13
Новичок
|
| отправлено: 02-03-2012 16:43:36 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Не знаю, мне кажется, укладывать ребенка спать на балконе... не очень про воздух не стану говорить, одинакова амосфера. но вот смена деятельности, и для ребенка, и для мамы - это есть при прогулках. а это очень важно!
To miledi2506
ждите весны и настраивайтесб на позитив!
а волосы... чуть-чуть потерпите, еще месяца 3-4, потом обновление пойдет волос. скоро уже получше станет.
|
|
| IP |
|
MAMAMIA
Участник
|
| отправлено: 02-03-2012 18:26:07 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To ksv13
Да конечно самое лучшее - это гулять с ребенком. Просто если совсем не проехать и не пройти, в итоге погулять не получается, лучше уж хоть так ребенок воздухом подышит |
|
| IP |
|
|