PelANGEL
Участник
piсkUp
|
| отправлено: 07-11-2012 22:27:27 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Теперь в нашем городе будут проходить танцы для мамочек с детишками.
Появление малыша — это большая радость. Но она ни в коем случае не должна омрачаться одиночеством и рутиной. Жизнь не прекращается, она наоборот становится в два раза интереснее.
Если вы чувствуете, что устаете в новой роли мамы и домохозяйки, что вам теперь не хватает движения положительных эмоций – берите малыша и приходите к нам танцевать! 
Что такое слинготанцы?
Слинготанцы подразумевают занятия танцами для мамы, малыш которой сидит у нее на груди в слинге.
На слинготанцах не требуется никакой танцевальной подготовки, большинство движений несложные, адаптированные. Если раньше у вас не было времени, желания или стимула наконец-то освоить вальс, фламенко, станцевать зажигательную сальсу или экзотический индийский танец, то теперь самое время.
Такие танцы дают возможность эмоционально восстановиться после родов, почувствовать и привести в порядок свое тело, учат маму по-новому общаться с малышом, помогают найти новых подруг.
Слинготанцы предоставляют замечательную возможность сохранить баланс между стремлением мамы уделить немного времени себе и своей фигуре, и при этом стать еще ближе ребенку, подарить ему новые впечатления и ощущения. Малыши в своем большинстве очень положительно реагируют на музыку и танцы, и едва научившись сидеть, начинают подражать взрослым, дергая ногами, размахивая руками, и даже раскачиваясь всем телом в такт. Он чувствует темп и ритм, слышит музыку, кружится и наклоняется вместе с мамой. Значит, он тоже танцует. Ведь что есть танец, как не таинство движений и прикосновений. Детишки постарше, которые не хотят сидеть в слинге, сами танцуют рядом с мамой, подражая взрослым. Их зажигательные танцы на весь день обеспечивают всех присутствующих веселым настроением. 
Внимание, которое мама дарит своему ребенку во время танца, нежность и взаимная радость от процесса благотворно влияют на развитие привязанности между ними, создавая основу благополучных отношений. 
Занятия рассчитаны на мам с детьми от трех месяцев и примерно до 2 лет — вес ребенка не должен превышать 20 килограммов, что уже является серьезной нагрузкой на позвоночник матери. Сначала проводятся дыхательные упражнения, на растяжку с элементами йоги и пилатеса, упражнения на укрепления мышц пресса и спины. Включаются элементы бэби-йоги.Затем добавляются танцевальные движения. У женщины разрабатываются самые «пострадавшие» от беременности и родов зоны — бедра, ноги, ягодицы и живот. А маленькая или уже не маленькая, но своя ноша, маме в этой работе активно помогает. 
Продолжительность занятий составляет 1 час. Часто во время танцев малыши в слингах засыпают. 
На занятия лучше приносить с собой удобную одежду, сменку (можно заниматься и босиком).
И для себя и для малыша возьмите что-нибудь попить. Малышу – пару любимых игрушек.
Слинги удобные для танцев - шарф, фаст, май, эргономические рюкзачки.
Как показал опыт, слинги на кольцах не подходят из-за однобокой нагрузки.
Кенгуру так же не подходят, т.к плохо фиксируют спинку малыша.
Помимо занятий, мы планируем проводить для мам конкурсы, показательные выступления и концерты. Ближайшее выступление намечается на декабрь, в Факеле.
Приходите танцевать! Обстановка у нас дружная, музыка зажигательная, детишки общительные. 
Занятия проходят вторник, пятница с 11.00. 
Молодежный центр, ул. Полевая д. 3, (вторая дверь со двора от пр. Мира)
преподаватель Полина http://vk.com/id1465190
телефон 8 926 651 08 45 |
| Сообщение изменено PelANGEL от 2012-11-08 00:00:12 |
|
| IP |
|
Атех
Участник
Ловцы снов
licq:9052
|
|
motto
Участник
|
| отправлено: 09-11-2012 14:11:31 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Атех
если "рюкзак" 20 кг,то уже сам по идее должен танцевать |
| Сообщение изменено motto от 2012-11-09 14:12:09 |
|
| IP |
|
Атех
Участник
Ловцы снов
licq:9052
|
|
PelANGEL
Участник
piсkUp
|
| отправлено: 09-11-2012 16:04:38 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Атех
Если есть предрасположенность к варикозу и т.п.
Тогда не стоит танцевать с "рюкзаком", весом в 20 кг)))
Каждый сам расчитывает свои силы!
И , как правило, дети после года- на занятиях играют друг с другом, присоединяются на постановку танцев (мамы их сажают в слинг), так что 20 кг никто не таскает!
 |
|
| IP |
|
oi-oi-oi
Участник
все пройдет
|
| отправлено: 13-11-2012 20:47:40 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Уважаемые мамочки! Мы очень хотим поставить вальс как готовый к показу номер.
Просьба всем, кто хочет поучаствовать (не стесняться!!!! всем кто был на танцах уверенно говорю, что все смогут!) приходите на танцы!
Мы сошьем белые юбки солнце клеш и будем оттанцовывать уже с кругом.
|
|
| IP |
|
|