Fryazino.NET Forum || Спорт || Как накачать мускулатуру за кароткие сроки без вреда.
>> Привет, Гость! Войдите! : вход | поиск | правила | банлист
Автор
Как накачать мускулатуру за кароткие сроки без вреда. (1) 1 для печати | RSS 2.0
AKSeLeRAT
Участник
Все интересное - интересно
licq:2609
отправлено: 26-03-2005 01:10:54 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
Интересно,как можно накачаться за год так чтобы майки рвались
Слышал можно употреблять какие-то витамины которые спасобствуют росту мышц,нор они вредны.Наверно можно накачать мышцы естестыенным путем,без всяких веществ.Вот интересно, как люди занимаются,просто таскают железо или таскают железо и едят что-то или просто едят...Как это все происходит только...Есть во Фрязино отцы- качки? может они будут давать саветы ламочкам.
IP
MaxSem
Участник
Мы рождены, чтоб сказку сделать былью
отправлено: 26-03-2005 01:13:15 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
Оооо, мультираздельный спам!

По сабжу: достаточно лишь убить качка и съесть его печень в полночь полнолуния на перекрестье дорог...

Вся его сила перейдёт в тебя.
IP
crasty
Участник
out of control
отправлено: 26-03-2005 01:13:19 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To AKSeLeRAT
в разделе "спорт" напиши - там найдешь
IP
И еще один такой умный
Участник
Делаешь - не бойся, Боишься - не делай.
отправлено: 26-03-2005 01:14:13 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To AKSeLeRAT
Написал сочинение по "Герою Нашего Времени" и на радостях каникул решил накачаться? Молодец! Разумная инициатива должна поощряться. Глядишь к выпускному классу в политики подашься.
НО! Подаваться в политики нужно в разделе Политика, а качать мышцы - в разделе Спорт! Вперед и с песней!
IP
AKSeLeRAT
Участник
Все интересное - интересно
licq:2609
отправлено: 26-03-2005 01:15:41 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To И еще один такой умный
IP
AKSeLeRAT
Участник
Все интересное - интересно
licq:2609
отправлено: 26-03-2005 01:16:04 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To AKSeLeRAT

To MaxSem
IP
И еще один такой умный
Участник
Делаешь - не бойся, Боишься - не делай.
отправлено: 26-03-2005 01:16:28 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To MaxSem
To crasty
Зацените!
http://192.168.2.253/forum?post&fid=4&tid=68060
To MaxSem
мультираздельный
Респектное слово!
IP
lesnik
Участник
отправлено: 26-03-2005 01:19:33 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
Если без вреда, то сначала тебе нужно тренировать сердце - бег, плавание, бег, велосипед, бег и т.п. Естественно никаких сигарет и выпивки. Если ты всё это прошёл - можно приступать к тяжестям (конечно до 16-ти лет тяжести небольшие - иначе позвоночник деформируется).
IP
crasty
Участник
out of control
отправлено: 26-03-2005 01:22:01 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To И еще один такой умный
а зачем в маразме-то?
IP
И еще один такой умный
Участник
Делаешь - не бойся, Боишься - не делай.
отправлено: 26-03-2005 01:22:45 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To crasty
а зачем в маразме-то?
А почему ко мне-то вопрос?
IP
AKSeLeRAT
Участник
Все интересное - интересно
licq:2609
отправлено: 26-03-2005 01:25:08 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To crasty
в маразме создал случайно, а тут не подумал :-)
IP
И еще один такой умный
Участник
Делаешь - не бойся, Боишься - не делай.
отправлено: 26-03-2005 01:26:44 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To AKSeLeRAT
в маразме создал случайно, а тут не подумал :-)
В Спорте - тебе никто не ответил, создай еще где-нибудь!
IP
AKSeLeRAT
Участник
Все интересное - интересно
licq:2609
отправлено: 26-03-2005 01:27:46 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To И еще один такой умный
и так лоханулся ужасно, ну нафиг
IP
crasty
Участник
out of control
отправлено: 26-03-2005 01:30:27 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To AKSeLeRAT
подсказка: посмотри на время, сейчас все нормальные спортсмены спят уже

Сообщение изменено crasty от Sat Mar 26 01:35:38 2005
IP
lesnik
Участник
отправлено: 26-03-2005 01:33:12 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
Могу тебе сказать однозначно - за год ты не сделаешь так "чтобы майки рвались". Это долгая и ТЯЖЁЛАЯ работа.
IP
Корж aka !Unknown!
Участник
В сети все равны!
licq:3895
отправлено: 26-03-2005 01:40:38 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To AKSeLeRAT

тебе на ночь глядя делать нечего
IP
И еще один такой умный
Участник
Делаешь - не бойся, Боишься - не делай.
отправлено: 26-03-2005 01:40:47 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
Попали мы! Санфлауер Маразм уже от модерировал!
IP
Muzz1e
Участник
просто мазл...
licq:2655
отправлено: 26-03-2005 01:43:13 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To AKSeLeRAT
чувак, если ты себя решил накачать, так тебе даже насос не поможет, не нарягайся, мой тебе совет
IP
Erhust
Участник
Покупайте наших слонов!(с)
licq:2228
отправлено: 26-03-2005 01:47:06 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To AKSeLeRAT
нажрись протена и всё будет ок
IP
И еще один такой умный
Участник
Делаешь - не бойся, Боишься - не делай.
отправлено: 26-03-2005 01:47:45 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To Erhust
Я бы написал проще, нажрись !
IP
hooker
Новичок
отправлено: 26-03-2005 01:50:23 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To Erhust
протена - это философ французский?
IP
И еще один такой умный
Участник
Делаешь - не бойся, Боишься - не делай.
отправлено: 26-03-2005 01:53:54 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To hooker
философ французский
Ничего себе... в этой теме... в 2 часа ночи появились слова "философ" И "Французский" ! Ачуметь!
IP
AKSeLeRAT
Участник
Все интересное - интересно
licq:2609
отправлено: 26-03-2005 02:15:15 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To И еще один такой умный

в ЭТОЙ теме ))))))
аааааа
IP
Dao
Участник
Инь&Ян
licq:3052
отправлено: 26-03-2005 02:49:36 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
"отцы" тут http://web/forum?post&fid=12&tid=15008
IP
Junkbag
Участник
Sheena Is A Punk Rocker!
licq:2438
отправлено: 26-03-2005 03:02:07 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
Нужные упражнения, здоровая пища и протеин.

Сообщение изменено Junkbag от Sat Mar 26 03:02:15 2005
IP
octo
Участник
снова поменяли бабки на травку
licq:1809
отправлено: 26-03-2005 03:19:02 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
и всё будет ровно
IP
Junkbag
Участник
Sheena Is A Punk Rocker!
licq:2438
отправлено: 26-03-2005 03:25:27 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To octo
Да, брат (был рад тебя сегодня видеть).
IP
Maxx
Idle man
Всякая фигня
licq:1297
отправлено: 26-03-2005 03:31:35 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To MaxSem
Вся его сила перейдёт в тебя
Для этого надо отрубить ему голову.

и протеин.
А также протоген и мутаген.

Сообщение изменено Maxx от Sat Mar 26 03:32:12 2005
IP
ScREAM
Участник
(2B)||(!2B) вот в чем вопрос
отправлено: 26-03-2005 09:54:25 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
lmao
Летняя чума наступает.
To AKSeLeRAT
Если за месяц не накачаешься так, чтоб рубашка рвалась, то готовься к годам тяжелых безутешных тренировок, дающих мизерный результат. Но если уж взялся, и не хочешь себе навредить, не жри ни каких протеинов и прочего Г. А вообще есть книги и тема соответствующая. И ваще забей у тя ничего не получится.

И то что от протеинов моментально раздувает - миф (это тем кто сразу набросился на него со словами "нажрись протеина".
IP
dark dj
Участник
whateverdark
licq:7758
отправлено: 26-03-2005 10:20:54 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To AKSeLeRAT

это тебя мадам надоумила что ли?
одно дело фитнес, здоровый образ жизни, зарядка...
а другое - кач до потери пульса..

и вообще, в МН раз прикололись, что

"Объем бицепса умноженный на iq у всех равен одному и тому же числу" ...

есть доля правды, не так ли?
IP
ScREAM
Участник
(2B)||(!2B) вот в чем вопрос
отправлено: 26-03-2005 10:23:51 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To dark dj
Это лишь шаблон, хотя часто правда. Даунов хватает во всех областях.

Журнал покупал пару раз - касяк полный.
IP
dark dj
Участник
whateverdark
licq:7758
отправлено: 26-03-2005 10:47:55 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To ScREAM
зато полностью отражает легкомыслие бытия. без стрессов и заморочек.

А красоток надо не бицесом радовать, а другими мышцами.
IP
Don
Moderator
Ничего личного, только бизнес (с) М.Пьюзо
licq:2045
отправлено: 26-03-2005 11:19:04 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
В "Спорт"
IP
И еще один такой умный
Участник
Делаешь - не бойся, Боишься - не делай.
отправлено: 26-03-2005 11:58:17 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
IP
ScREAM
Участник
(2B)||(!2B) вот в чем вопрос
отправлено: 26-03-2005 12:01:32 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
To dark dj
Вполне возможно, однако в глаза бросается релама на каждой странице, в том числе "между строк". Советы по накачке высосаны из пальца, это я могу точно сказать. Если нужна легкость бытия и прочее - MAXIM (тоже не без изьъяна).

Красоток надо радовать всем, чем только можно, и бицепцом в том числе. К слову сказать, многие делают это не для девушек, (и не для мужиков) , а для себя.
IP
LEHuH
Участник
just counet-strike
licq:2766
отправлено: 26-03-2005 15:04:39 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
Интересно,как можно накачаться за год так чтобы майки рвались
Бедный мальчик =(
неужели радители не могут купить тебе новую майку ? =(
что тебе необходимо рвать старые ....

Сообщение изменено LEHuH от Sat Mar 26 15:06:32 2005
IP
LuckyLoser
Moderator
циничный прагматик
отправлено: 26-03-2005 18:14:58 |     инфо • правка • ссылка • сообщить модератору
"отцы" тут http://web/forum?post&fid=12&tid=15008 (c) Dao
IP
Страницы(1): 1

Тема закрыта




Напишите нам

µƒorum © fryazino.net