Fryazino.NET Forum || Дети || Здоровье мамы
>> Привет, Гость! Войдите! : вход | поиск | правила | банлист
Автор
Здоровье мамы (18) 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 17 18 | перейти:   для печати | RSS 2.0
Лизочек
Участник
licq:6333
To Eugenie Grandet
Странное у вас отношение к гомеопатии...
To La labra
Спасибо Доче постоянно даю, а про себя неподумала сразу что-то.
IP
Eugenie Grandet
Участник
To Лизочек
Почему странное?? Так оно и есть на самом деле. Прочтите ссылку, могу еще дать для чтения.
Сообщение изменено Eugenie Grandet от 2008-02-25 18:44:38
IP
Eugenie Grandet
Участник
Да, виферон, интерферон - одной породы, только разные формы.
IP
Лизочек
Участник
licq:6333
To Eugenie Grandet
Да нет, ненадо, спорить с вами не собираюсь, но прочитанное по вашей ссылке считаю ересью.
IP
черепаха
Участник
To Eugenie Grandet
я тоже не всегда понимаю как действуют гомеопатические гранулы, но сама испытала на себе их действие - помогло, да еще как!
про оциллококкцинум могу сказать, что на первых стадиях простуды очень помогает.

П.С. традиционная медицина тоже не панацея от всех болезней, а иногда и провокация их.
Сообщение изменено черепаха от 2008-02-26 22:49:43
IP
Zerg Larvin
Участник
licq:5047
цитата:
спорить с вами не собираюсь, но прочитанное по вашей ссылке считаю ересью.

Как правило, ересь определяется постановлением какого-нибудь Вселенского собора
Но не спора для, можете обоснованно раскритиковать хотя бы некоторые утверждения из этой статьи? (К пунктуационным ошибкам просьба не придираться) Я честно постараюсь понять ваши аргументы
IP
Лизочек
Участник
licq:6333
To Zerg Larvin
цитата:
Как правило, ересь определяется постановлением какого-нибудь Вселенского собора
отвечу вашими словами
цитата:
просьба не придираться

Не буду. Почему? Вас не переубедить, также, как и меня, каждый выбирает для себя сам. Знаете, есть такое понятие, как золотая середина? Так вот, это моё жизненное правило что-ли. И я терпеть не могу такие категоричные статьи - где упор в одну сторону.
IP
Miracle
Новичок
Девочки подскажите, где в городе хорошая стоматология и работающая в субботу. Только перестала грудью кормить, хочу заняться зубами, а то сильно испортились за беременность.

Это сообщение перемещено из темы "Стомотология"
IP
timo4ka
Участник
licq:8393
To Miracle
посмотрите здесь


Это сообщение перемещено из темы "Стомотология"
IP
Лемурчик
Участник
Девочки,может кто знает,сколько может длится побочные эффекты от сильного антибиотика,такие как-тошнота и понос и еще слабость?последний раз выпила вчера,сегодня уже не стала,обошла кучу врачей-все говорят,что это от антибиотиков,анализ крови идеальный
IP
Сообщение отправленное Venus от 11-04-2008 22:21:21 скрыто модератором
Tais
Участник
Belly Dance
licq:3682
To Лемурчик
То, что вы описываете похоже на дисбактериоз. Начните Линекс или Ацепол. Если причина не в этом, хуже точно не будет. Но это очень вероятная причина.
IP
Сообщение отправленное -BIOFIT- от 14-06-2008 16:24:20 скрыто модератором
-BIOFIT-
Новичок
Вот некоторые рекомендации специалистов «Биофит»:

Инструкция по применению продукции «Биофит»

Будущей маме

При проблемах с зачатием надо постараться отрегулировать гормональный фон:
1. Морковь по 1\2 чайной ложки х 2 раза в день
2. Проростки пшеницы по 1\2 чайной ложки х 2 раза в день
3. Петрушка по 1\4 чайной ложки х 2 раза в день
4. Масло Жизни с виноградными косточками по 1 ст.ложке х 2 раза в день,
а также пролечить скрытые воспалительные процессы. Универсальный противомикробный, противовирусный, противогрибковый препарат – Грейпфрут – 1\2 чайной ложки 2-3 раза в день.
Во время беременности проблема номер один – токсикоз (тошнота, рвота, упадок сил). Наш опыт показывает, что при применении фруктово-ягодных криопрепаратов с высоким содержанием пектинов – Яблоко, Крыжовник, Клюква, Малина, Черная смородина – в первые же дни симптомы токсикоза исчезают полностью.

Во второй половине беременности часто беспокоят явления гастрита (изжога). Она легко купируется препаратом Кальций (1\2 чайной ложки вместе с едой). Он же будет содействовать укреплению костной ткани матери и будущего ребенка.

Явления запора и отеки быстро проходят при назначении Кабачка (3 таблетки утром и 5 таблеток на ночь. Дозу отрабатывают индивидуально.) Для ежедневного свободного опорожнения кишечника можно пользоваться и другими овощными криопорошками – Свекла, Морковь, Тыква, Капуста.

Если беспокоят боли в позвоночнике – рекомендуется использовать Сельдерей внутрь (1\2 чайной ложки х 2 раза в день) и Живую мазь наружно, на позвоночник. Живая мазь также эффективно помогает укреплять стенки вен при их варикозном расширении, болях, отеках ног.

Кормящие мамы знают, что в их рационе должны обязательно присутствовать поливитаминные и полиминеральные препараты. Любая растительная пища, приготовленная по криотехнологии «Биофит» является уникальным источником всех незаменимых веществ. Особенно рекомендуем Укроп, который является молокогонным средством и снимает спастические боли в животе ребенка; Кальций – для крепкого скелета и сохранения зубов мамы и, конечно же, злаки - источник аминокислот, особенно Гречиха, Овес, Кукуруза, Проростки пшеницы.

Здоровый, спокойный, хорошо развивающийся ребенок, без признаков дисфункции кишечника – это отсутствие проблем в будущем. Все криопорошки могут использоваться в прикорм малышу, как только он будет назначен (даже8 в первые дни жизни). Нет противопоказаний, возрастных ограничений, опасности передозировки.
Рекомендуемая схема:

1. Завтрак - Земляная груша 1\2 чайной ложки
2. Обед - Брокколи 1\4 чайной ложки или Шпинат 1 таблетка;
Гречиха или Овес или Кукуруза 1\2 чайной ложки.
3. Ужин - Тыква 1\2 чайной ложки.

Коррекция питания криопорошками даст Вам цветущий вид, прекрасное настроение и крепкое здоровье, а Вашему ребенку сохранит микрофлору, а следовательно иммунитет – комплексную систему защиты организма от всех будущих неприятностей.

IP
-BIOFIT-
Новичок
Здесь ftp://192.168.2.231/upload/Biofit/ можно посмотреть более подробную информацию - что из себя представляет, как производят, все их сертификаты и медали, общие сведения. Потом выложу каталог и различные рекомендации.

Опробовано на себе и собственных детях. Это природный продукт, НЕ БАД, кроме индивидуальной непереносимости продукта противопоказаний нет

Кроме того, есть уникальная возможность непосредственно пообщаться с врачом высшей категории, которая занимается данным продуктом уже 14 лет. Вы получите полезные рекомендации специалиста по каждому конкретному случаю и лично для Вас. Это совершенно бесплатно!

Пишите, организуем встречу!
IP
-BIOFIT-
Новичок
Вот еще, для красоты:

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УМНИЦ И КРАСАВИЦ

Как привлекательно здоровье! Внешность, жизненный тонус, настроение, фигура – все это можно получить, чуть подкорректировав питание криопорошками из фруктов, ягод, зелени, овощей. Стопроцентный натуральный пищевой продукт нового поколения позволяет вам ввести в свой рацион пользу свежесобранного урожая в 2-3 чайных ложках криопоррошка, добавленного к вашей привычной пище.2
Мы подскажем вам несколько рецептов красоты.

Волосы. Проблемы связаны с несколькими причинами: снижение кровототка кожного покрова головы и головного мозга, дисфункцией щитовидной железы или яичников.
1. «Масло жизни с молодыми побегами сосны» - 1 столовая ложка 2 раза в день.
2. Комплекс «Чистый взгляд» - 1\2 чайной ложки 2 раза в день
3. Аминокислоты, питающие мозг – крио Овес 1\2 чайной ложки 2 раза в день
4. Морская капуста – 1\2 чайной ложки 2 раза в день (можно подсаливать ею свою пищу).
5. Свекла – обеспечивает общую детоксикацию, деятельность печени и кишечника.
6. Морковь - 1\2 чайной ложки. Петрушка – 1\4 чайной ложки. Проростки пшеницы – 1\2 чайной ложки. Брусника – 1\4 чайной ложки. Со стаканом кефира получится омолаживающий коктейль, который регулирует функцию мочеполовой системы, гормональный статус и стимулирует рост волос.

Выберите продукты по своему вкусу. Распределите на 2-3 приема, чтобы было вкусно и легко. Криопорошки можно просто рассасывать, но лучше насыпать разовую дозу в чашку и добавить небольшое количество воды (до консистенции сметаны или коктейля) или смешать с обычной пищей.

Кожа век. Отеки свидетельствуют о скрытой дисфункции почек. Можно применить внутрь Кабачок – 3-4 таблетки на ночь, наружно – маска: небольшое количество крема для век - несколько капель любого Масла Жизни смешать с Петрушкой, Картофелем или Укропом по выбору (на кончике ножа). Нанести на веки на 20 минут.

Морщины (гусиные лапки) – симптом застоя желчи. У этих женщин высок риск формирования камня в желчном пузыре. К косметическим процедурам необходимо добавить чистку печени пищевыми криопорошками: Тыква, Кукуруза, Шиповник по выбору, а также Масло Жизни с тыквой, зверобоем или ромашкой (1 чайная ложка 2 раза в день во время еды).

Кожа лица. Лифтинг – эффект подтяжки обеспечивают аминокислоты Овса, Пророщенной пшеницы, добавленных в маски, а также омолаживающий эффект Моркови и Петрушки. Очень хорошо работают маски из криопорошков и 1 желтка. В блюда добавлять Капусту (белокачанную или брокколи) и Ламинарию (1 чайная ложка 2 раза в день). Эти продукты очищают организм от токсинов, а белковый компонент способствует восстановлению коллагена.

Проблемная кожа. Причина – дисбактериоз толстого кишечника, снижение общего и местного (кожного) иммунитета. Принимать 2 раза в день коктейль, нормализующий функцию желудочно-кишечного тракта: Тыква, Земляная груша, Капуста, Яблоко. Пропорцию выбрать по вкусу. Суммарная доза порошков на прием – 1-2 чайных ложки. На ночь сорбент: Белый лен – 1 столовая ложка + стакан воды или Кальций с укропом – 2 таблетки 3 раза в день для снятия аллергического фона. Наружно – маски с Брокколи.

Зубы. КариезКальций (скорлупа) + ягоды (Брусника, Крыжовник, Черная смородина) по 1\2 чайной ложки того и другого 2 раза в день (можно в пищу).

Парадонтоз – у вас проблема всасывания витамина С в толстом кишечнике и снижение иммунитета. Свекла – 1 чайная ложка 2-3 раза в день (рассасывать), Масло Жизни с молодыми побегами сосны, Черная смородина – 1\4 чайной ложки 2-3 раза в день быстро изменят ситуацию в ротовой полости, но вам надо обратить очень серьезное внимание на состояние вашего здоровья.

Пигментные пятна – наружно: отбеливающая маска с Томатом для нормализации пигментного обмена. Обязательна чистка печени – БАД Бетулин Био (Свекла с лецитином, экстрактом березы и расторопши).

Ногти. Нехватка минералов (кальция, цинка, кремния). Дисфункция поджелудочной железы и кишечника. Внутрь: Земляная груша, Скорлупа – по 1\2 чайной ложки 2 раза в день.

Грибковые поражения ногтей – часто сочетаются с перхотью, молочницей и другими общими грибковыми заболеваниями. Применяется Грейпфрут по 1\2 чайной ложки 2-3 раза в день, а в пищу Лук, Земляную грушу, Белый лен – препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника.

Кожа рук – Масло Жизни с экстрактом ромашки.

Рекомендуемые препараты не только пролечат проблемы вашей внешности, но и восстановят здоровье и омолодят весь организм. Этот бесценный результат поможет вам чувствовать себя бодрой, уверенной, ухоженной. Будьте такой всегда!
IP
ELA
Участник
Счастье подобно бабочке (с)
Мамы, вот в инете познавательная таблица попалась
Рейтинг натуральности продукции косметических фирм *


http://www.scicosmetsoc.ru/ru/ecologia.html
IP
злюсь
Новичок
всего понемножку
licq:----
Дорогие мамы, обращаюсь к вам всем со своей бедой!
Я живу во Фрязино, я активный участник форума, но сменила ник, поскольку не хочу огласки.
Всё очень просто - у меня нашли гепатит С. Нашли случайно, ибо внешних признаков не было. Сейчас проверяют членов моей семьи. Но вопрос не в этом.
Источник выявить так и не смогли.Во время беременности анализы были нормальные. Наиболее высока вероятность того, что это роддом или стоматология, но подтверждения тому нет. Никого не обвиняя, просто советую: если Вы рожали в период с ноября 2006 по апрель 2007, проверьтесь на всякий пожарный. И надеюсь, что Вам повезёт больше, чем мне.
IP
Pani Tusia
Moderator
licq:6060
To злюсь
цитата:
Нашли случайно, ибо внешних признаков не было.

В каком анализе был обнаружен гепатит? Антитела к вирусу? ПЦР?
IP
злюсь
Новичок
всего понемножку
licq:----
To Pani Tusia

И ИФА, и ПЦР, сейчас жду результата анализа на выявление генотипа вируса.
IP
Лемурчик
Участник
цитата:
с ноября 2006 по апрель 2007
To злюсь
это все ужасно,но почему вы указываете именно это период?Если это случилось в роддоме,то инфекция может там быть по нескольку лет,пока не начнется массовое заражение-или я ошибаюсь?
IP
OTARY
Участник
licq:6925
To злюсь
Где и как и по каким ценам делают анализы, для выяснения наличия заболевания?

Нашла в И-нете вот это. Такое делают в поликлинике обычной? Детской и взрослой?
цитата:
Какие анализы однозначно подтверждают диагноз гепатита С?

Наличие антител к вирусу гепатита С (анти-HCV) и HCV-РНК. Положительные результаты обоих тестов подтверждают наличие инфекции.
Наличие антител класса IgM (анти-HCV IgM) позволяет отличить активный гепатит от носительства (когда антител IgM нет и АЛТ в норме).

Как врач ставит диагноз гепатита С?

Для полной диагностики гепатита С необходимо выполнить ряд анализов крови, прежде всего биохимический анализ крови, ПЦР на HCV-РНК (качественный, количественный, генотипирование), общий анализ крови, коагулограмму (свертываемость крови).

Нужно выполнить также УЗИ органов брюшной полости, может быть показана пункционная биопсия печени. Имея все результаты, врач сможет поставить полный диагноз, определить уровень развития вирусного процесса в организме, оценить состояние печени и степень ее повреждения, подобрать эффективное и безопасное лечение.

Сообщение изменено OTARY от 2008-06-15 22:44:35
IP
злюсь
Новичок
всего понемножку
licq:----
To Лемурчик
Гепатит С передаётся гематологически т.е через кровь. Варианты заражения: или кто-то из персонала болен, или плохо обработанные мед.инструменты. Мне самой это крайне сомнительно, я не утверждаю, что это было в роддоме, но просто я рожала в этот период.

To OTARY
Самый первый анализ - анти-HCV - обычный "кровь из вены натощак". При положительном результате его повторяют, при втором положительном начинают делать другие анализы. В "Геноме", наверняка, делают, цены не скажу - лечусь в ведомственной поликлинике.
IP
OTARY
Участник
licq:6925
To злюсь
Здоровья Вам и терпения. Все образуется, держитесь. Спасибо за то, что поделились и предупредили.

А Вы не обслуживались случайно в городской стоматологии у Березницкого в августе-сентябре 2007г.?

цитата:
Самый первый анализ - анти-HCV - обычный "кровь из вены натощак". При положительном результате его повторяют, при втором положительном начинают делать другие анализы.
Так и думала, получается, что если этот анализ будет ложноотрицательным, то никто ничего и не узнает...
IP
злюсь
Новичок
всего понемножку
licq:----
To OTARY
Вы знаете, именно у него. Последний зуб залечивала перед родами - месяц не помню, но примерно в то самое время.
IP
OTARY
Участник
licq:6925
To злюсь
Еще раз спасибо................. подскажите на последок, к кому обращаться во взрослой поликлинике, чтобы дали направление на анализ крови?
Сообщение изменено OTARY от 2008-06-16 15:06:33
IP
ELA
Участник
Счастье подобно бабочке (с)
To OTARY
цитата:
в городской стоматологии

как это вы угадали... просто у меня знакомая с маленьким ребенком. У нее гепатит С определили во время беременности, до этого анализ делала для работы - нормальный. В промежутке между анализами посещала только городскую стоматологию...
IP
тчк
Участник
я всё сказал. (с)
To OTARY
а мне кажется, можно и у терапевта попросить. или вот идея - сходить к участковому гинекологу и объяснить ситуацию, в ЖК и на кровь легче записаться.
IP
OTARY
Участник
licq:6925
Подумала и решила в субботу ближайшую поеду в Геном, там можно на 100% анализ сдать и не ждать и не гадать, как с поликлиниками и жк. Честное слово, спать перестала.... Если подтвердится, то заставлю Березницкого прилюдно кровь сдавать.
Сообщение изменено OTARY от 2008-06-17 14:01:56
IP
OTARY
Участник
licq:6925
To ELA
А давно это было?
IP
flora
Модератор
Не говори мне, чего я не могу
какой ужас собиралась идти к зубному, теперь точно нашу стоматологию за километр обходить буду

IP
ELA
Участник
Счастье подобно бабочке (с)
To OTARY
цитата:
давно это было?

ребенок родился в начале 2006г, то есть 2004-2005 год.
Я обратила внимание, что позади перинатального есть лаборатория, где можно сдать кровь на СПИД,сифилис, гепатиты. Там вывеска.
Но Геном симпатичнее конечно, и там в регистратуре или еще где можно узнать - какой именно анализ предпочтительнее сдать в этой ситуации...
IP
La labra
Новичок
licq:5759
To OTARY
правильно езжайте в Геном я там в прошлым летом сдавала на Гепатит С (по беременности) быстро и безнапряга стоило 800 рублей. а вобще это все, конечно, ужасно...
IP
Pani Tusia
Moderator
licq:6060
To OTARY
цитата:
заставлю Березницкого прилюдно кровь сдавать
не обязательно сам врач должен быть носителем инфекции, возможна и неудовлеторительная обработка инструментария и т.п.

To ELA
цитата:
какой именно анализ предпочтительнее сдать в этой ситуации...

anti-HCV total, №79
http://www.genomlab.ru/1service/service.htm#11
IP
OTARY
Участник
licq:6925
To Pani Tusia
спасибо за ссылку. этот анализ один может точно дать 100% информации о наличии заболевания? У них еще и ПЦР делается, это то же самое или что-то другое?
IP
OTARY
Участник
licq:6925
что из этого выбрать для точного определения? http://www.diagnoz74.ru/customer/analize/
вот это, я думаю? http://www.diagnoz74.ru/customer/analize/info.php?ID=5232
Сообщение изменено OTARY от 2008-06-17 15:51:49
IP
Pani Tusia
Moderator
licq:6060
To OTARY
цитата:
спасибо за ссылку. этот анализ один может точно дать 100% информации о наличии заболевания?
Он дает информацию о наличии контакта с вирусом, независимо от активности заболевания. Ложноотрицательным может быть только в начале инкубационного периода ( максимальный инк. период гепатита С - 6 месяцев).

ПЦР - это не то же самое, она выявляет только вирус в активной форме; этот анализ нужен для выяснения степени активности гепатита.
Сообщение изменено Pani Tusia от 2008-06-17 15:55:59
IP
OTARY
Участник
licq:6925
To Pani Tusia
Т.е. стоит сделать на антитела и качественный пцр?
IP
Pani Tusia
Moderator
licq:6060
To OTARY
ИМХО, ПЦР необязательно (одних антител достаточно), разве что если хотите быть уверены на 200%.
IP
OTARY
Участник
licq:6925
To Pani Tusia
Просто читала, что на антитела м.б. ложнооотрицательный и ложноположительный, а в стоматологии я была как раз чуть больше, чем полгода назад....
Сообщение изменено OTARY от 2008-06-17 17:38:02
IP
OTARY
Участник
licq:6925
.
Сообщение изменено OTARY от 2008-06-25 22:58:03
IP
Бося
Участник
Может кто-нибудь посоветовать ХОРОШЕГО уролога или клинику для лечения подобных проблем?
IP
Regolda
Участник
To Бося
Очень хороший уролог был в
платном центре в дет п-ке на 4 этаже, достаточно молодой мужчина, но очень хороший врач( к сожалению не помню фамилию).Там и оборудование всякое было ,и как специалист он мне понравилсЯ.Сейчас этот центр, кажется переехал туда, где и был-на Полевую.
IP
Бося
Участник
To Regolda
Спасибо большое. А можно подробнее, где это или как центр называется.
IP
KAL!NA
Участник
space monkey
licq:2594
To Бося
это там же,где раньше был перинатальный центр-Полевая 6
IP
Pani Tusia
Moderator
licq:6060
To Бося
называется МедТест
IP
бусинка
Участник
licq:2687
Девочки,кто-нибудь из вас сталкивался с лечением варикоза?Если да,то ,может быть,посоветуете врача или клинику.
IP
злюсь
Новичок
всего понемножку
licq:----
Девочки, у моего ребёнка тоже гепатит. Так что мы эту гадость подцепили во время беременности. Если Вы в 2006-начале 2007 года лежали на сохранении в гинекологии в городской больнице, на сохранении в ЖК, рожали у нас в роддоме или лечили зубы в городской стоматологии у Березницкого или у Ивановой??? (кажется, точно фамилию не помню), - ПРОВЕРЬТЕСЬ!!! Узнать такое страшно, жить не легко, но знать НАДО!
IP
ELA
Участник
Счастье подобно бабочке (с)
To злюсь
Сил ВАм и здоровья. Может Вам поможет, вот нашла в инете - что делать, если в больнице заразили гепатитом? отвечает президент "Лиги защитников пациентов" Александр Владимирович САВЕРСКИЙ- http://www.budgetrf.ru/Publications/Magazines/papers/05052004/PAP_KP_20040505___05050409.htm

- Добрый день, беспокоят из Таганрога. В июне 2001 года мне делали гинекологическую операцию. Вскоре я заболела гепатитом В. Сперва не осознала всей тяжести заболевания. Но после того как мне по причине болезни несколько раз отказали в приеме на работу, я решила судиться с врачами. Хочу узнать, какой при этой болезни срок подачи иска.

- По причинению вреда здоровью сроков давности в гражданском производстве нет. Но и затягивать не стоит. В больнице могут быть уничтожены медкарты, и будет сложно что-то доказать.

- Я сейчас живу в другом регионе. Заразилась в Уссурийске - мы там жили, когда муж служил на Дальнем Востоке.

- Суду придется запрашивать документы в обеспечение доказательств.

- Я знаю. Мне сказали, что перспектив выиграть тяжбу с госучреждением нет.

- Это просто запугивают. Ваш случай - яркий с точки зрения доказывания. Перед операциями делают анализ на гепатит. Инкубационный период инфекции - от 40 дней до

6 месяцев. Если у вас будут соответствующие анализы на руках, экспертам даже при большом желании сложно будет исказить картину.

- Какие-то особенности подачи иска в такой ситуации есть?

- Если изложить ход событий труда не составит, то грамотно предъявить претензии без юриста тяжело. Надо доказать моральный вред, подтвердить расходы на лечение. Может, есть смысл требовать утраченный заработок - доказательством будет служить то, что вы периодически не работаете именно из-за болезни или вам из-за нее отказали в работе.

Все это сложно самим доказать. Найдите себе юриста. Если у него будут вопросы, пусть звонит. Мы готовы ему помочь. Консультируем и по электронной почте - для иногородних это дешевле с точки зрения связи. Электронный адрес: liga@ligazp.org Адрес в Интернете: www.ligazp.org. Наши консультации абсолютно бесплатные.


Сообщение изменено ELA от 2008-07-17 14:13:23
IP
KAL!NA
Участник
space monkey
licq:2594
какой ужас...нет слов,а гепатит вообще лечится?В инете порылась,но толком не поняла.
IP
Страницы(18): 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 17 18 | перейти:

Хотите создавать темы и отправлять сообщения? Выполните Вход или Зарегистрируйтесь!




Напишите нам

µƒorum © fryazino.net