Анфиска
Участник
|
| отправлено: 12-10-2009 00:27:14 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Трай-йога для здоровья, релаксации и гармонии
Приглашаю на занятия трай-йогой в актовый зал школы № 1 по понедельникам и четвергам с 19-00 до 21-00.
Преподаватель Гусева Светлана Александровна. |
|
| IP |
|
Анфиска
Участник
|
| отправлено: 14-10-2009 16:51:13 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Трай Йога - единение тела, ума, духа. Эта полная универсальная система включает в себя три основные аспекта: физическая практика, дыхательные упражнения, динамическая концентрация (медитация).
Трай Йога — мягкий пластичный непрерывный поток упражнений, — одно вытекает из другого.
Трай Йога — сочетание динамических крий и статических асан.
Занятия не я веду, меня объявление попросили разместить.  Поэтому можно или в интернете побольше информации поискать на тему, или в 1-ю школу подойти на занятие, поговорить и посмотреть. |
| Сообщение изменено Анфиска от 2009-10-14 16:53:58 |
|
| IP |
|
N4D
Участник
|
| отправлено: 22-10-2009 10:23:48 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Анфиска
А Вы занимаетесь сами трай-йогой? Если да, расскажите что нравится, что изменилось в жизни, здоровье. |
|
| IP |
|
Анфиска
Участник
|
| отправлено: 25-10-2009 17:52:50 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To N4D
К сожалению, нечего мне вам ответить по существу - я и не веду, и не занимаюсь.
В общем про йогу говорят, что она помогает сбалансировать душевное состояние и подтянуть-растянуть тело. Соглашусь с этим (по своему опыту).
Но существует в йоге много разных направлений и еще больше разных учителей (инструкторов), от которых зависит почти все (для меня). Найти свое можно, только пробуя разное. ИМХО. И чьи-то рекомендации могут не пригодиться, потому что одному подойдет это, а другому - то. Опять же ИМХО. |
|
| IP |
|
|