pioneer
Участник
|
| отправлено: 04-02-2004 22:07:03 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Dyh
Твой подход на протяжении всего форума мне симпатичен.И я ,конечно же,так и делаю.Просто хочется чтобы так делали все. |
|
| IP |
|
Mike_Vazovski
Участник
CheatMan,Licq 2679
|
| отправлено: 04-02-2004 22:12:49 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Dyh
короче я записал, там получилось 5 видео файлов(реклама потому что была). 4 файла я откодировал в avi а последний не кодируется, большой очень..... че с ним делать незнаю |
|
| IP |
|
pioneer
Участник
|
| отправлено: 04-02-2004 22:14:30 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Mike_Vazovski
Максимально жал без стероидов-155 кг.Коллеги в Москве-238кг(со стероидами),но НИКОГДА не желал употреблять эту дрянь.Если Мистер Олимпия уже не светит ,зачем платить больше(здоровьем имею в виду) |
|
| IP |
|
Kirilloff
Участник
House&Millertime
licq:2333
|
| отправлено: 04-02-2004 22:50:11 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
2 Пионер
Сори не могу скопировать, но пост Духа все объясняет. В 7 всегда почти так делается,это простейшая этика.
Нормальный чел никогда не подойдет и не будет снимать эту пирамиду. И причем тут достигнутые результаты??? ИХ наличие\неналичие,во-первых, субъективно для каждого человека, а во-вторых, они не могут быть показателем очередности выполнения упражнений.
По твоей теории начинающий никогда не будет прогрессировать. Если раньше он сомтрел на качка и завидовал его формам, хотел себе такие же,то есть наглядный пример имел,то после того, как его сгонят, подумай как он будет относиться к таким "примерным" качкам.
Сообщение изменено Kirilloff от Wed Feb 4 22:56:40 2004 |
|
| IP |
|
Dyh
Biker
Dirt & Racing
licq:1119
|
| отправлено: 04-02-2004 23:20:52 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Хочу поделиться интересным наблюдением... Всем ли знакома проблема передоза протеина? Я думаю - да. Единственный его плюс - более-менее приятный запах. =D А вот минусов - хоть отбавляй... Так вот что я заметил: при уменьшении количества молока в смеси проблем со стулом становится гораздо меньше. Это правило действовало для Iron Man F80, GSN MB whey, GSN MB super max.
PS Может у меня проблемы с лактозой? В роду негров вроде не было... =D |
|
| IP |
|
alers
Новичок
|
| отправлено: 05-02-2004 12:30:15 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Dyh
Просто ты точно не знаешь что пихают в этот порошок!
если бы ты знал и видел как его производят я думаю ты бы не стал употреблять протеин!
Проще купить баночку тунца количество белков там идентичное а жира 0 |
|
| IP |
|
Dyh
Biker
Dirt & Racing
licq:1119
|
| отправлено: 05-02-2004 12:59:23 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To alers
А ты, значит, видел? Ну-ну. Бабушкины сопли по телевизору обсуждать не собираюсь. И что-то мне не верится что в баночке тунца не будет жира. Он будет по-любому, правда, не т.н. "вредный", а очень даже полезный.
Сообщение изменено Dyh от Thu Feb 5 16:35:01 2004 |
|
| IP |
|
Lord
Участник
Бодибилдинг.ru... и не только... :)
|
| отправлено: 05-02-2004 17:12:02 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To alers
еслиб ты видел как производят любой продукт питания ... ты бы их тоже не ел ... так может вообще не чего не есть ??? 
или все самому производить
To Dyh
Вот сколько не пил протеин ... и в каких только дозах его в себя не ширял ... проблем со "стулом" некогда не было ... енто батенька у вас что то ... !!!1 |
|
| IP |
|
Lord
Участник
Бодибилдинг.ru... и не только... :)
|
|
Dyh
Biker
Dirt & Racing
licq:1119
|
| отправлено: 05-02-2004 19:43:51 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Lord
Да дело не в дозах самого протеина, а в количестве молока. Раньше делал так - на одну порцию 0.35-0.400 л молока + порошок(кол-во зависит от типа протеина). Сейчас же 0.1, или чуть меньше, молока+столько же порошка = безоблачные посиделки в туалете. %) |
|
| IP |
|
Mike_Vazovski
Участник
CheatMan,Licq 2679
|
| отправлено: 05-02-2004 19:53:53 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
через минут 20 можно уже будет качнуть с байды программу.
там вообщем 5 файлов по порядку 1,2,3,4,5. реклама потому что была...... качество не очень |
|
| IP |
|
Wind
Участник
|
| отправлено: 05-02-2004 21:59:18 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Dyh
кстати у меня как-то была такая проблема - всё решилось очень просто - практически полный переход на воду!!!
ну пью иногда там стакан-два в день!!!+ мож творог съем иногда,йогурт!
а так все каши на воде,без сахара и соли и масла!протеин ток в воде развожу и т.д в основном пью ток воду!!! да и от лишнего жирка здорово помогает + кардио конечно!
Сообщение изменено Wind от Thu Feb 5 22:01:51 2004 |
|
| IP |
|
Keks
Участник
BMW
|
| отправлено: 05-02-2004 22:27:43 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Mike_Vazovski
Шварц немог согнуть рук, его Каломбо с ложечки кормил
Если ты внимательно сморел то ты должен был заметить что он прикалывался , якобы у него руки тресуться...
Для всех!!! Ну чё убедились что все на химии сидят!!! А ктото тут умничал:"Да вот я про Колимана видео сморел, так вот он просто хорошо питается, рыба, птица, и главное никакой химии....." ну и всё в таком роде.
А ещё ктото парил что типа на протеине 30 кг за пол года набирает... Люди стока химии употребляют для этого!!!
Из этого вывод: НЕНАДО ГНАТЬ!!!
Сообщение изменено Keks от Thu Feb 5 22:29:02 2004 |
|
| IP |
|
Wind
Участник
|
| отправлено: 05-02-2004 22:38:09 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Keks
Для всех!!! Ну чё убедились что все на химии сидят!!! - никто и не спорил!!!вроде как!
ещё ктото парил что типа на протеине 30 кг за пол года набирает - скажи уж кто???а то чё орать то!!!
Из этого вывод: НЕНАДО ГНАТЬ!!! - да лан,дай народу помечтать!
Во кстати слушай случайно не ты ли говорил что хочешь начать принимать допинг??? есть пару вопрос на эту тему какая у тя LICQ??? ( вообщем моя 1968 - если не влом стукни!)
Сообщение изменено Wind от Thu Feb 5 22:38:39 2004 |
|
| IP |
|
Mike_Vazovski
Участник
CheatMan,Licq 2679
|
| отправлено: 05-02-2004 22:50:01 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Keks
Если ты внимательно сморел то ты должен был заметить что он прикалывался , якобы у него руки тресуться
ты ошибаешься, чем ему это делать.
ты часто прикаловаешься что у тебя судороги?
после тренировки всего плечевого пояса я реально немогу согнуть рук, и прикаловайся не прикаловайся тут сколько хочешь, но это факт |
|
| IP |
|
Keks
Участник
BMW
|
| отправлено: 05-02-2004 23:30:07 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Wind
Цитирую Dyhа:За три месяца я набрал 15кг (10-12 мышц), это креатин+протеин+здоровая пища 5 раз в день ( страница 16 данной темы) |
|
| IP |
|
Keks
Участник
BMW
|
| отправлено: 05-02-2004 23:33:55 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Wind
Во кстати слушай случайно не ты ли говорил что хочешь начать принимать допинг??? есть пару вопрос на эту тему какая у тя LICQ??? вообщем моя 1968 - если не влом стукни!
Да это был я! Стукнуть несчего спрашивай тут! |
|
| IP |
|
Dyh
Biker
Dirt & Racing
licq:1119
|
|
Keks
Участник
BMW
|
| отправлено: 06-02-2004 00:22:44 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Dyh
3 месяца+3 месяца-получается полгода и 15кг+15кг получилось 30кгПро Колемана и стероиды я ничего не говорил.
Я и неговорил что это ты.... Но всё же мне кажется что это ты, просто искать неохото 21 страница всётаки! Я пока про 15 кг нашёл чють не приставился!!! |
|
| IP |
|
Dyh
Biker
Dirt & Racing
licq:1119
|
|
Wind
Участник
|
| отправлено: 06-02-2004 09:23:13 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Keks
вообщем хотел спросить что принимаешь и в каких дозах???
и как ты к этому всему пришёл??? - всмысле как ты подобрал именно то что тебе нужно???
Например - почему именно Ретаболил а не IGF-1,почему 300мг а не 500 и тд.
мож какую-нить литературу посоветуешь??? |
|
| IP |
|
Lord
Участник
Бодибилдинг.ru... и не только... :)
|
| отправлено: 06-02-2004 10:46:21 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Wind
а не рано ли .. ты о таких вопросах задумываешся ???
и не говари для того что типо через 4 года начать принемать .... если ты узнаешь сейчас значит уже на 50 % готов ...
у тебя еще так все расти будет .. а ты уже за стеройды ... эх молодеж |
|
| IP |
|
Lord
Участник
Бодибилдинг.ru... и не только... :)
|
| отправлено: 06-02-2004 11:41:22 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Во кстати ентот чувак ... типо по имени Александр ... это по моему продовец из Флекса ... и зал Флекс жим ... .
вот подвалы точно Флексовские только другая 5 этажка ... |
|
| IP |
|
Wind
Участник
|
| отправлено: 06-02-2004 12:25:21 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Lord
не не рано!!!
не говари для того что типо через 4 года начать принемать - и не буду!!! фиг знаетчто ещё будет,мож я с завтрашнего дня колоть уже начну!!!
а ты уже за стеройды ... эх молодеж - просто меня эта тема очень интересует,короче решил формакологией заняться!!! - пока что в теоритическом плане!
вотЪ!!! |
|
| IP |
|
Lord
Участник
Бодибилдинг.ru... и не только... :)
|
| отправлено: 06-02-2004 14:52:33 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Wind
мож я с завтрашнего дня колоть уже начну!!!-ну изря ... поколоть ты всегда в себя успеешь ... не спиши ты так ... ты еще даже свой потонциал не исчерпал .. а уже за стиройды ... !!!!
Даже профи не колят в себя стеройды с первого года занятий ....
молод ты еще ... !!!!! |
|
| IP |
|
Dyh
Biker
Dirt & Racing
licq:1119
|
| отправлено: 06-02-2004 18:58:31 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
Порадовал чел, который кучу дерьма в день себе колол, а потом сдох от обезвоживания и разрыва брюшной мышцы... 40ед. гормона роста... охренеть...
Легализовать стероиду нельзя, однозначно. Потому что все производящие их фирмы выйдут на свет и уже в открытую будут соревноваться препаратами.
Среди молодёжи резко повысится употребления стероидов, в основном метана... А им ни в коем виде этого делать нельзя.
Исчезнет необходимость шхериться и выводить дрянь... Спортсмены начнут активнее ширятся... Люди просто превратятся в подопытных крыс... |
|
| IP |
|
pioneer
Участник
|
| отправлено: 06-02-2004 23:52:36 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Wind
У меня валяется интересная книжечка"Анаболические Средства" там в компактном виде много информации по всему ,от чего мышцы растут.Про ретаболил написано что он имеет один из самых высоких анаболических индексов,при относительной безопасности.К тому же метан-чистая синтетика,а ретаболил-вытяжка из кактуса (тип не помню.) |
|
| IP |
|
Geront Weider
Новичок
|
| отправлено: 06-02-2004 23:54:44 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| Занимаюсь 30 лет-результат :от приседаний выросла жопа ,от пресса живот,от становой тяги вылупились глаза и сплющились ступни,короче приглашают в кунсткамеру.О чем вы здесь трете я не понимаю,хавчика такого не едал.Давно не выходил из зала,поэтому не вкурсе чем жив нынче Фрязинский бодибилдер?Кстати кто что слышал про налет на Геркулес?(вознаграждение гарантирую10000$) |
|
| IP |
|
Keks
Участник
BMW
|
| отправлено: 07-02-2004 01:58:03 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Wind
Насчёт химии я говорил что хочу попробовать, а не принемаю!
Кстати Ретаболил уже не продают. Кстати есть литература у меня там описывается каждый препарат какой есть в России, как действует, какие побочные, скока стоит, скока на курс надо и т.д.
Если надо могу дать почитать и определишься чё тебе над. Стероиды можно преобрести во Флексе у Романа который сидит за столом как спускаешься в магазин, если его нет там спроси у этого Саши где Роман, но не спрашивай у Саши про стероиды, потому что он говорит что они их не продают! |
|
| IP |
|
Lord
Участник
Бодибилдинг.ru... и не только... :)
|
|
Wind
Участник
|
| отправлено: 07-02-2004 11:50:44 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Keks
есть литература у меня
- скажи название,автора,и как примерно выглядит???
и определишься чё тебе над. - да мне пока не надо,просто изучаю что и как!!!
Сообщение изменено Wind от Sat Feb 7 11:54:30 2004 |
|
| IP |
|
Keks
Участник
BMW
|
| отправлено: 08-02-2004 00:38:48 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
To Wind
Есть две книги автор непомню, а название СТЕРОИДЫ 1-2
Сообщение изменено Keks от Sun Feb 8 10:18:59 2004 |
|
| IP |
|
Lord
Участник
Бодибилдинг.ru... и не только... :)
|
|
Dyh
Biker
Dirt & Racing
licq:1119
|
|
Sidr
Новичок
licq:1913
|
| отправлено: 09-02-2004 20:39:55 | |
инфо • правка • ссылка • сообщить модератору |
| Здорово всем!У меня наконец появилось время ходить в качалку.Напишите кто на этой неделе будет в 7 школе по каким дням и в какое время,хотелось бы встретиться пообщаться.Может научите,покажите как правильно делать упражнения. |
|
| IP |
|
|
