Fryazino.NET Forum || Спорт || вопрос
>> Привет, Гость! Войдите! : вход | поиск | правила | банлист
Автор
вопрос (1) 1 для печати | RSS 2.0
слепой
Участник
как накачать на животе прес (кубики)?
ТОКО ЧТО Б НЕ ОСОБО ДОЛГо
пишите токо те кто не будет игнорировать ну типа "тема жжот" а только советы мне игноры не нужны
Сообщение изменено слепой от 2006-04-26 18:14:19
IP
Юrik
Участник
licq:6325
To слепой
Мож прес.
Хотя хз.
Сообщение изменено Юrik от 2006-04-26 18:12:25
IP
слепой
Участник
To Юrik
ну можно и так сказать
IP
VeTaL
Участник
Мы просто люди-мы сильны,когда вместе....©
To слепой
Скручивания для различных групп мышц живота и ЖНМ обязательно и все будет ок
IP
Duke N.
Участник
Klubbheads vs Armand van Helden ЛОКО!!! (she)
licq:3551
To слепой
там поищи..всё было..
http://web/forum?action=post&fid=12&tid=15008&page=65
IP
Cherepaha
Новичок
лежа на спине -ноги вверх ; лежа на спине одну ногу поставь а др положи на нее ,руки за голову и локтем пробуй дотянутся до противоположенного колена , только тенись спиной,а не головой
IP
Страницы(1): 1

Тема закрыта




Напишите нам

µƒorum © fryazino.net